Kako razumeti vašo lipidov plošča

lipidov plošča jediagnostično orodje , ki ocenjuje vaše ravni treh vrst maščob , povezanih s holesterolom . Zdravniki dobijo lipidov ploščo z izvedbo testa krvi na tešče . Lipidov plošča vsebuje informacije o zneskih dobrega (HDL ) in slabim (LDL) holesterola v krvi . Prav tako količinsko vašo raven trigliceridov v krvi , ki se nagibajo , da je neposredno povezano z vašo porabo prehrambenih maščob in ogljikovih hidratov. Navodila
Kako razumeti Vaš lipidov Panel
1

Preverite raven holesterola LDL na svoje rezultate . Zdravo raven LDL-holesterola pri odraslem je manjša od 100 mg /dl . LDL holesterol jesnov , ki prenaša holesterol maščobe s pomočjo krvi v tkiva , ki povzroča nevarno nabiranje na vaših stenah arterij imenujemo ateroskleroza . Če je vaša raven LDL holesterola višje od 100mg/dL , menijo, da bi spremembe v prehrani in povečati svojo raven telesne vadbe .
2

Preverite raven holesterola HDL v vašem poročilu lab . Zdravo raven holesterola HDL nad 40 mg /dl pri odraslih moških in nad 50 mg /dl pri odraslih ženskah. LDL holesterol deluje v krvnem obtoku , da očisti vaše telo LDL holesterola , tako daveč imate ,se zmanjša dejavnik tveganja za bolezni srca. Če je vaša raven holesterola HDL nizka, se pogovorite z zdravnikom o dodajanju zdrave maščobe v vašo prehrano .
3

Preverite raven trigliceridov na vaše lipidno panelnih izvidi preiskav krvi . Zdravo raven trigliceridov manj kot 150 mg /dl , čeprav so ljudje v državah z relativno nizko pojavnost bolezni srca imajo ponavadi trigliceridov v povprečju manj kot 100 mg /dl . Raven trigliceridov pogosteje kot raven holesterola niha s kratkoročnimi okoljskih dejavnikov , kot so , ali ste dehidrirani , ali celo, ali ste sede ali stoje , kotehnik ali zdravnik črpa svojo kri. Če je vaša raven trigliceridov visoka in da ni očitnega razloga za to, da se lažno napihnjena , se posvetujte s svojim zdravnikom o zmanjševanju vnos maščob ali testiranje za sladkorno boleznijo .