Alternative Statini za znižanje Chlosterol

Uporaba statinov še naprej narašča , saj so te tako imenovane čudežnem zdravilu pokazali sposobnost za zniževanje ravni holesterola in preprečevanje Postava za brado v krvnih žilah . Blagovnih znamk , kot so Lipitor , Zocor , Mevacor , Prvachol in Crestor so nasičeni trg in so pogosto predpisani za tiste, ki imajo težave, povezane holesterola. Statini , pa niso edine možnosti . Obstaja več načinov za zniževanje holesterola . Zaviralci absorpcije holesterola absorpcija Zaviralci

holesterola lahko zmanjša količino holesterola vaše telo absorbira , po Reader je Digest . Ta vrsta zdravila je dokaj nova na prizorišču , in je bil odobren samo v Združenih državah Amerike od nadzora 2002.Since dva organa holesterola v krvi ,jetra ( če ga proizvede ) in črevesje ( kjer se absorbira ) zaviralci absorpcije holesterola znižati skupnega holesterola v krvi , ki jih ji onemogočile , ki jih črevesja absorbira , namesto da bi odpadki , ki se izdeluje v jetrih , kotstatin ne.
Niacin

niacin jeB - kompleks vitamin , ki je znan zniževanje holesterola učinke . Niacin je prisotna v mnogih živilih , vključno z mesom , zelenjavo in sadje ter se pogosto pojavljajo v multivitaminsko supplements.Taking niacina v višjih dozah , da pomaga zmanjšati raven holesterola mora potekati pod nadzorom zdravnika , po Reader je Digest . Treba je vzeti več kot 100- krat priporočeni dnevni odmerek niacin , da bi dobili ugodnosti za zniževanje holesterola , lahko pa imajo stranske učinke , ki vključujejo rdečico , težave z jetri , nepravilnost krvni sladkor, protin in prebavila symptoms.Niacin dela za zniževanje LDL ( slabi holesterol ) z zmanjšanjem proizvodnje v jetrih ter zmanjšuje sproščanje maščobnih kislin , ki postanejo trigliceridov .

žolčnih kislin

Razmislite o uporabi žolča kislina sekvester za znižanje holesterola v krvi . Ta zdravila delujejo tako, da se veže žolčne kisline (iz holesterola v jetrih ) in jim onemogoča absorbira v črevesju , kot jih običajno are.Instead , ti " zlepimo " žolčne kisline preskočite absorpcijske korak in izhod v telo skozi blatu . To povzročipadec celotne vrste cholesterol.This droge je bil uporabljen za skoraj pol desetletja in ni pokazal nobenih večjih zapletov pri svojih uporabnikov . Lahko pride do nekaj manjših stranskih učinkov , kot so napihnjenost, bolečine v trebuhu , zgaga in zaprtje.
Vaja

Vaja je pogosto priporočljivo za spremembo življenjskega sloga , ki spremlja druge holesterola zdravljenja. Razlog za to je , daredno režim vadba povečuje količino HDL ( dobrega holesterola) in zmanjša količino LDL ( slabi holesterol , ki povzroča zoženje žil ) . Poleg tega vadba pospešuje izgubo telesne teže in izboljša prekrvavitev , ki sta pomagali pri obračun kopičenje v krvnih žilah in preprečevanje slabega zdravja srca in ožilja . Za optimalno zdravje , so 30 minut zmerne intenzivnosti vadbe na dan priporočljivo.