Kakšni so simptomi telesne izčrpanosti?

- Občutek pretirane utrujenosti ali izčrpanosti kljub dovolj spanja

- Zjutraj težko vstanejo iz postelje

- Potreba po pogostem dremežu čez dan

- Zmanjšana telesna aktivnost in zmanjšana vzdržljivost

- Upočasnjen reakcijski čas in moteno odločanje

- Povečana razdražljivost, nihanje razpoloženja in čustvena občutljivost

- Povečana dovzetnost za bolezni in okužbe

- Težave s koncentracijo in oslabljeno kognitivno funkcijo

- Motnje spanja, kot je nespečnost ali nemiren spanec

- Nepojasnjena bolečina ali občutljivost mišic

- Glavoboli ali migrene

- Bolečine v trebuhu, zaprtje ali driska

- Zmanjšan apetit ali povečanje telesne mase

- Omotičnost in omotičnost

- Zamegljen vid ali občutljivost na svetlobo

- Povečana raven anksioznosti in stresa

- Občutek preobremenjenosti ali nezmožnosti obvladovanja vsakodnevnih dejavnosti