Grgranje z nekaterimi tekočine lahko pomaga ubiti bakterije v grlu , ki povzroča številne okužbe sinusov . Vendar grgranje sama ne more ubiti vnetje sinusov .
Vrste
slana voda za grgranje je eden izmed najbolj priljubljenih gargles za okužb sinusov in prehladu . Vzemi kozarec vode in dodamo kuhinjske soli na steklo . Koliko jedilna sol želite dodati , je povsem odvisno od vas . Grgranje dokler celotna steklo je prazna . Jabolčni kis in voda je še en izpiranje rešitev, ki deluje dobro za okužbe s sinusi . Okus je hujše od morske grgranje . Druga rešitev za grgranje je hrena , medu in vode . Vzemite žličko medu, hrena in 8 unča kozarec vode in grgranje rešitev , dokler sesteklo končal . To grgranje rešitev jenajslabši degustacija vseh treh , vendar pa ima prednosti.
Časovni okvir
najboljši čas , da opravljate svoje grgranje je na nastop okužbe . Grgranje , ko ne bo ubil vnetje sinusov . Vi bi morali to storiti večkratdnevno , tekom svojega okužbe .
Prednosti
Vaš grlo se bo počutil bolje takoj po grgranje , čeprav so lahko rezultati začasno . Jabolčni kis grgranje dejansko pomaga sinus zastojev, zrušijo sluz , tako da lahko diham jasnejša .
Premisleki
Če ste pomotoma zaužili nekaj raztopine , vse sestavin so v redu za zaužitje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com