Če ste v bližini osebe, ki ne kaže simptomov gripe, vendar pride s prašiči 3-4 dni kasneje, ki je izpostavljena gripi?

Če oseba ne kaže simptomov gripe, vendar zboli za prašičjo gripo 3-4 dni kasneje, je možno, da ste bili morda izpostavljeni gripi. Inkubacijska doba za prašičjo gripo je običajno 1-4 dni, zato je možno, da je bila oseba že okužena z virusom, ko ste bili v njeni bližini, vendar še ni razvila simptomov.

Če vas skrbi, da ste morda bili izpostavljeni gripi, je pomembno, da se spremljate glede simptomov. Simptomi prašičje gripe lahko vključujejo zvišano telesno temperaturo, mrzlico, bolečine v mišicah, vneto grlo, izcedek iz nosu, kašelj, utrujenost, bruhanje in drisko. Če se vam pojavi kateri od teh simptomov, je pomembno, da obiščete zdravnika, da se testira na gripo.

Za zmanjšanje tveganja za gripo lahko storite več stvari, vključno z:

* Cepljenje proti gripi vsako leto.

* Izogibanje tesnemu stiku z bolnimi ljudmi.

* Pogosto si umivajte roke z milom in vodo.

* Pokrijte nos in usta, ko kašljate ali kihate.

* Če ste bolni, ne smete hoditi v službo ali šolo.

Če ste izpostavljeni nekomu z gripo, je pomembno, da upoštevate previdnostne ukrepe, da tudi sami ne zbolite:

1) Umijte si roke z milom in vodo temeljito in pogosto, zlasti po stiku z okuženo osebo ali stvarmi, ki se jih je dotaknila.

2) Izogibajte se dotikanju obraza, še posebej oči, nosu in ust, saj so to vstopne točke za virus v vaše telo.

3) Poskrbite za dobro dihalno higieno tako, da zakašljate ali kihate v robčke za enkratno uporabo in jih takoj odvržete v smeti.

4) Če je mogoče, se izogibajte tesnemu stiku z okuženo osebo in vzdržujte razdaljo vsaj šest metrov.

5) Opazujte se glede simptomov gripe in ustrezno ukrepajte, kot je samoizolacija in poiščite zdravniško pomoč, če se ne počutite dobro.