Aromatični kroglice za hladne Relief

Aromatični kroglice lahko zagotovi hladno olajšave. Veliko naravnih olj in smole, so bili uporabljeni za stoletja za lajšanje s prezasedenostjo in vnetja. Mentol mazila , na primer, uporabljena za standardni v domačin medicine omare . Aromaterapija ne sme zdravitiprehlad , vendar pa lahko ponudi bistveno olajšanje. Razpršeni
Candle difuzor

" Difuzija jeproces razprševanje eteričnih olj , tako da je njihova aroma zapolnjuje prostor ali območje z naravnim vonjem , " v skladu s www.AromaWeb . Difuzorji lahko tako enostavno, kot žarnice obroč ali tako zapleten, kot razpršilo , ki izbruhne eterična olja v manjših molekulskih delcev. Vsi imajo eno skupno stvar : Kako snovi v zrak , tako da lahko diham v nos in prsi
Eksperiment
Eucalyptus

link od študenta. Wellness oddelek univerze v Koloradu spletni strani navaja evkaliptusa tako učinkovit pri razbijanju z zastoji in zmanjšanje vnetja , ki zagotavlja olajšave iz skupnih simptomov prehlada . Dennis Auckley , MD, direktor centra za MetroHealth za Sleep Medicine pravi: " mentol lahko pomagajo . Ta ponavadi pride kot lokalno mazilo ali z vdihavanjem medicine in lahko pomaga zmanjšati zastoje na nekaterih posameznikov. " Druga naravna olja in smole, ki lahko nudijo olajšanje : . Poprove mete , kafre , mentol

biseri in kristali
Potpourri z namenom

aromatičnimi biseri in kristali se lahko uporablja elektronskih difuzorjev in razpršilcev in pridejo v različnih vonjev . Prav tako se lahko postavi tudi v vrečko in spete okoli vratu za gor blizu zdravljenje . Postavite v sklede v vašem domu in imate potpourri z namenom - . Hladno olajšave
Opozorilo

Student Wellness svari , " Eterično olje evkaliptusa je lahko strupena, v velike zneske . "