odmašijo ušesa z Meds . Poglej za over-the -counter hladno in alergije zdravil , ki funkcijo dekongestiv ali antihistaminik za redčenje sluzi v ušesih in hitro razreši notranje uho zastojev .
2
stati ali sedeti v zaprašeni sobi . Toplote in vlage iz zaprašeni sobi pomaga Odčepiti ušesa z odvijanjem sluz in spodbuja drenažo. Vklopite tuš in sedel v kopalnici za 20 minut ali počitek v savni .
3
pijejo več tekočine . Tekočine so še ena učinkovita rešitev za notranjega ušesa zastojev . Porabljajo vodo, sok in čaje na tanke sluz v telesu in razbremeni zamašena ušesa .
4
Run vlažilnik . Dodaj vlage v zraku z vlažilnikom razbiti zastojev v prsih, nos in notranje uho .
5
izpirati uho . Nakup komplet domov odstranitev voska ali se posvetujte z zdravnikom , da imajo ušesa namakajo . Namakanje odstrani in zmanjša voska kopičenje v notranjem ušesu .
6
Chew ali zehanje . Žvečijo ali hrano , ali večkrat zehanje pretegniti mišice v ušesih in pomaga proti golu ali Odčepiti preobremenjene uho.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com