Pojdite v posteljo in se pripraviti, da tam ostanejo za nekaj časa . Dobili dovolj počitka , jenajboljši način , da vaše telo za boj proti virusu , ki je povzročilprehlad in povišana telesna temperatura. Prehlad in vročice , ki jih spremljajo ponavadi traja od enega do dveh tednov . Poskus, da bi delovala skozi bolečino , ne bo skrajša trajanjehladno in lahko služi samo okužijo sodelavce .
2
Pijte veliko tekočine . Bolečine v grlu in vročice , ki pogosto spremljajo prehlad lahko pitne neprijetno in povzroči dehidracijo . Da bi telo za boj proti off virus prehlada mora ostati hidrirani.
3
Bodite priporočeni odmerek over -the-counter bolečine razbremenilna , kot so paracetamol ali ibuprofen za zmanjšanje zvišana telesna temperatura, vendar le, če postane neprijetno , pripelje do bruhanja ali dehidracijo , ali pa povzroča težave s spanjem . Imejte v mislih, da jemalo zvišana telesna temperatura eden izmed obrambnih mehanizmov telesa pred mrazom virusa. Cilj je , da se zmanjša vročino , ne da odpraviti .
4
Naj prostor na prijetno temperaturo za osebo, ki nima vročino. Uporabite ventilator , če je prostor zatohel . Bodite mlačno kopeljo ali gobo z mlačno vodo, vendar ne vzemite hladno kopel ali hladen tuš , saj lahko to povzroči drgetanje , ki bi lahkovročina še poslabša.
5
nemudoma posvetujte z zdravnikom če je vaša telesna temperatura povzpne nad 105 stopinj ali če ostane več kot 72 ur . Prav tako se posvetujte s svojim zdravnikom , če je vaša telesna temperatura spremlja boleče uriniranje , nepojasnjeni izpuščaj ali modrice , ali otrdel vrat .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com