Želodec Virus Nasveti

želodcem virusi povzročajo vnetje in draženje v črevesju in želodcu , kar je boleče in neprijetno simptomi, kot so slabost, bruhanje in drisko . Virusne okužbe so zelo nalezljiva in neprijetno , zato je pomembno, da praksa načine za preprečevanje naročniki enega. Če dobite virus v želodcu , obstajajo stvari, ki jih lahko storite za obvladovanje simptomov . Prevent virusne okužbe

Virusi zlahka preide od osebe do osebe , zato morate biti previdni , če želite, da se izogibamo eno. Prvič, proč od bolnih ljudi. Če nekdo veste pritožuje bolezni ali je bil bolan pred kratkim , proč od te osebe za nekaj dni . Izogibajte se neposrednemu stiku , če je to sploh mogoče . Če jebolan oseba živi v vašem gospodinjstvu , potem pa bi se izognili nepotrebnim contact.Wash roke . Nepravilno umivanje rok po iztrebljanja ali menjavi plenic , je eden izmed najlažjih načinov, da se širijo virus v želodcu . Umijte roke vsakič, ko uporabite stranišče in redno umivanje rok čez dan , kot tudi ( nikoli ne veš , kaj klicami , ki ste jih dotaknil ) . Naj bo vaš dom čist. Uporabite dezinfekcijsko čistilo za ubijanje mikrobov v vašem domu . Če nekdo v vašem domu je bolan , pomivanje posode navedene osebe v pomivalnem stroju ali zelo vroči milnici; da posteljnino čisti in razkužuje površine v vašem domu . Bodite pozorni na visoko prometnih področij , kot so kopalnico in kuhinjo , in ne pozabite , da očistite vrata gumbi in telephones.Keep roke iz ust . Izogibajte žvečenje nohti ali jih jedo z rokami , če ste bili pred kratkim jih speremo .
Upravljanje in zdravljenje simptomov

Če ste pogodbo virus v želodcu , lahko naletite na vrsto simptomi, kot so bruhanje , drisko, želodčne krče , bolečine v mišicah in sklepih, zvišana telesna temperatura , mrzlica, utrujenost in izguba apetita . Za upravljanje te simptome , da vaš želodec in črevesjepočitka. Ne jesti, ne piti in samo jasne tekočine (na primer vodo ali čaj) . Če ste bili bruhanje , pijte zelo majhne količine tekočin, večkrat na dan , namesto da poskuša piti večje količine na enem time.Choose pravih tekočin . Voda je lahkole stvar, ki jo zmorem brez bruhanja; če je tako, da je v redu . Vendar, ko bruhajo in ne morete jesti za nekaj časa, vaše telo izgubi hranila . Poskusite piti športne pijače ali druge pijače , ki vsebujejo elektrolite nadomestiti pomembne minerale vaše telo je izgubil . Lahko poskusite tudi čaj , jabolčni sok ali noncaffeinated gazirane pijače (za dajanje v najem jih pojdite stanovanja) . Izogibajte se kofeinu in milk.Follow na " brat " dieto . Potem, ko ste bili sposobni obdržati tekočine navzdol za nekaj ur , boste morda želeli , da bi jedli nekaj. To jedobra ideja, da sledite dieti otročaja za nekaj dni , dokler vaš želodec in črevesje imel časa , da si opomore od virusa . BRAT stoji za banane , riž, jabolčno čežano in toast. Ta živila in druge mehke , vljudno tisti ( na primer v obliki želatinastih ali soda krekerji ) hitrost pomoč recovery.Getting veliko počitka , je prav tako bistvenega pomena . Ostanejo doma za nekaj dni , če je mogoče, tako da ne boste preveč naprezati , ali bo nekdo zbolel .
Kdaj k zdravniku

Če se simptomi trajajo dlje kot tri dni , se posvetujte z zdravnikom . Vaš želodec virus lahko dejanskobolj resno bolezen ali s bakterije. Zdravnik vam lahko tudi ocenil vaše stanje in ugotovi, če je nadaljnja obdelava needed.If ste noseči ali starejši, ali če vaš otrok zboli virus v želodcu , boste morda želeli obiskati zdravnika prej kot tri dni .