najboljših določenimi načrti so prvič izšle iz velike strategije. Pri ravnanju z virusom v trebuhu ali gripo , je najbolje, da se prouči simptomov in ugotoviti, kako se vaše telo odziva na virus . Za začetek procesa , najprej razumeti skupnih simptomov, povezanih z virusom trebuhu ali gripo . Takšni virusi ponavadi vključujejo kombinacijo driska, bruhanje in dehidracija , kot tudi simptomov, povezanih z dehidracijo , vključno s prekomerno žeja, suha usta , malo ali nič urina ali temno rumene urina in hudo šibkost ali otrplost . Trpijo bi bilo opazovati, kako sevirus želodec ali gripa vpliva na njegovo telo , kakor tudi določitev stopnje resnosti za vsako od teh simptomov. Ker antibiotiki niso učinkoviti za virusne okužbe , trpi mora vedno osredotočiti na lajša simptome , ne pa uniči virus; Telo bo boj off virus sama. Vedno menijo, naravna sredstva , ki ciljajo na slabost in dehidracijo. Mnogi , ki trpijo prisegajo na banane , riž, jabolka in toast za lajšanje virus v želodcu in simptome gripe .
Build Up Your Body
Target svoje simptome in lajšanje trebušna gripa hitrejši kot kdajkoli prej. S to del strategije , boste želeli, da razmišljajo o načinih , ki jih lahko podpirajo svoje telo , kot se brani proti virusu . V idealnem primeru boste želeli , da bi vaš prebavni trakt , da se usede . Najboljši način za to je, da se držijo - želodčnih prijazna živila ( npr. bland , enostavno za prebavo hrane, ki okrepi slabost ); ali izmenično , boste morda morali omejiti prehranjevanja za nekaj ur , dokler vaš želodec morejo rešiti sama. Moraš paziti na to, kako se vaš želodec odziva na nekaterih živil in nato določiti najboljšo strategijo glede vnosa hrane za vas in vaše telo. Če želite omejiti lakote in zmanjšanje dehidracijo v tem času , iskali načine , da lahko zapolnijo želodec , medtem ko še vedno vlažilna telesa . Želite, da se držijo izbire , kot jedo ledene kocke ali srkanje majhne količine jasnih tekočin za lajšanje dehidracije; To še posebej velja, če je vaša slabost ne bo polegel . Bodite kreativni in se prepričajte, da podpira vaše telo , nahranijo in hidrirani ves dan . To bo tudi pomagalo hitreje odpraviti vaše telo virusa v trebuhu ali gripa , kot bi si jih preprosto gredo dol vse hrane in pijače .
Pomoč dojenčkih in otrocih
Pomoč dojenčki in otroci bori virus želodcu ali leteti z zagotavljanjem ustne rešitve za rehidracijo , ki nadomeščajo tekočine in dopolnitev izgubljene elektrolite . Pogovorite se s svojim pediatrom o najboljših rehidracija rešitev za vašega otroka in delati počasi uvesti te in druge hrane nazaj v otrokovem prehranskih urnik. Tako kot pri odraslih , ki trpijo , boste želeli začeti s bland , enostavno za prebavo hrane , kot so toast , juhi in jabolka , in se izogibati težko prebavljivo hrano, ki lahko vznemirijo želodec , kot so mlečni in sladkih izdelkov . Določi najboljši načrt za vašega otroka telesa in ne pozabite , da gredo lahko. Ne boste nikoli želeli pretiravati . Naj bo vaš otrok dobil veliko počitka in uvedbo teh živil, ki temelji na tisto, kar je najbolje za njega .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com