Kako namažite grlo

Strokovno pevci vedo, kako pomembno je, dagrlo podmazani; suhih glasilk ne bo vibriral tudi, kar vodi v slabe kakovosti tona . Veliko snorers pritožujejo nad suho , vneto grlo . To je zato, ker kooseba smrči , mehkega neba vibrira proti grlu ali na dnu jezika tako pogosto v kratkem času . Tudi če nisteprofesionalni pevec ali običajno snorer , poskrbite, da boste obdržali vaše grlo dobro podmazan , da ostane vlažna in udobno . Tisto, kar potrebujete
1/2 žličke soli
1/2 žličke sode bikarbone
1/2 žličke jasno, koruzni sirup
Throat spray
Proste Prikaži več navodil

1

Pijte veliko vode . Mayo Clinic priporoča 8-9 kozarcev vode na dan. Pitna voda ima številne koristi za zdravje , vključno z ohranjanjem grlo lubrikantom . Dodajte čajno žličko medu, da vrele vode in pustite , da se ohladi , dokler niste mogli piti . Medu bo pomirjajo suho grlo. Piti zeliščni čaj - kot poprove mete čaja , ki ima blagodejne lastnosti - da dodate okus za vaše tekočine . Izogibajte se kofeina in alkohola , ki se posuši grlo .
2

Mix 1/2 žličke soli , 1/2 žličke sode bikarbone , 1/2 žličke jasno, koruzni sirup in 6 unč ogreti , destilirano vodo . Grgranje z mešanico, kot tiho kot je mogoče vsaj dve minuti . Ne izpirajte . Redno ponavljati , da pomirjajo in namažite suho grlo.
3

Spray grlo pršilo v grlu . Sledite navodilom proizvajalca za uporabo . Naravni olja v spreju namažite grlu tkiva .