kašelj &Sopenje Obdelave

sopenje jeizraz , ki opisuje predirljiv žvižganje zraka prisiljeni skozi zoženih dihalnih poti . Bronhialne odlomki je lahko omejena zaradi astme ali jih lahko zamašena s sluzjo kot posledica alergijske reakcije ali bolezni. Kašelj spremljajo piskanje bi lahko pomenila razvija primer bronhitis ali pljučnica . Če imate to kombinacijo simptomov , se posvetujte zdravstveni delavec čim prej . Če morate odložiti videl zdravnika , obstaja nekaj domače zdravljenje jih lahko uporabite za lajšanje simptomov . Kašelj

kašlja pride, ko se elementi dihal okužene ali razdražena . Kašelj inspremljajoča sluz so telesni način poskušate odstraniti škodljive elemente iz sistema . Če ste doživlja prsnega koša ali zamašen nos , boste želeli za redčenje sluzi , da bi vaš kašelj bolj produktivni . Prej boste odstranili gunk iz vašega sistema ,prej boste začeli počutiti bolje in lažje dihati . Poskusite jesti vroče paprike ali druge začinjene hrane , da bi popustite izločke . Če se ne čutiš do prehranjevanja , skodelico vročega čaja . Para vam bo pomagal dihati lažje in tekočine pomaga pri hidrirani . Če ste doživlja suh kašelj , vmešajte žlico medu v čaj; To bo pomagalo pomirjajo suho, hripav grlo
sopenje

Brez poznavanja vzrok za vaše sopenje , bo težko zdraviti.; Vendar pa naslednji koraki so splošno koristna in vam lahko pomaga dihati lažje. Postavite brisačo v bazenu z vročo vodo , nato pa zavil ven in ga Zavesa čez vaš gole prsi . To ponovite vsakih 30 minut, doklerpiskanje bistri , dogrevanje vode , kot je potrebno . Medtem ko čakate , piti čim več tople vode z nageljnovih žbic ali vročo ingverjevega čaja , kot je mogoče , saj bo to tanke sluz in jo vodi od zamašitev dihalnih poti . Med skodelice čaja , žvečiti strok svežega česna; kemikalije v česna ublažijo , ne samo izločkov , ki jih je bilo dokazano , da bi zmanjšali sopenje napadi vložena ga napade astme .
Izogibajte

Med ta zdravila bi morali sprejeti ustrezne ukrepe , da se prepreči še poslabšuje stanje. Na primer , obstajaveč živil, ki povečujejo proizvodnjo sluzi v telesu , kot so mleko in mlečni izdelki, banane , sladkor, ocvrte hrane in rdečega mesa . Prav tako se izogibajte okolja, kjer ste verjetno, da naletijo na dim, dišave ali druge potencialno draži kemikalij .