Kako uporabljati Hot toddy za pomiriti prehlad

Hot Toddy jeokusna alternativa za medicino , kadar se uporablja za pomiritev simptomov prehlada . Mnogi ljudje prisegajo na zdravilne lastnosti sestavin za Hot toddy intoplote blaži vnetje grla . Da ne omenjam ,Hot Toddy jeposlastica za hladen večer . Evo, kako lahko uporabite Hot toddy pomirja simptome prehlada . Tisto, kar potrebujete
skodelica vročega čaja
1 oz alkohol izbire (neobvezno , glej spodnje nasvete )
1 oz medu
ščepec cimeta
ščepec muškatnega oreščka
dash razlog strok
dash limonin sok
Proste Prikaži več navodil

1

Naredite skodelico vročega čaja , in dodate sestavine za vaše Hot toddy . Dobro premešajte . Alkohol lahko preskočila v vašem Hot toddy , ampak res ne pomaga pomiriti vneto grlo in dvig telesne temperature , tako da lahko vaše telo naravno boriti off prehlad ali gripo . Lahko dodamo začimbe po okusu , ampakkanček vsak bo zadostovala za okusno Hot toddy .
2

Vzemite Hot toddy z vami na kavču ali postelji . To jepomemben del ! Snop gor res dobro , boste želeli , da bi dobili dobro in toplo , tako da lahko znoj ven strupe vaše telo proizvaja , medtem ko boj off okužbe , in bi vaše telo uporabljajte vročino pomagajo v bojuprehlad ali gripo. Če je vaša telesna temperatura , ki mejijo na previsoko , ali ste res ne more sprijazniti s tem, da gredo naprej in da reduce zvišano telesno temperaturo v tem trenutku .
3

Sip vaš Hot toddy tako hitro, kot si lahko . Toplota Hot toddy , plusmedu in druge sestavine v Hot toddy bo pomagal pomiriti svoje grlo in boleče mišice , ki so skupni z mrazom. Ostanite v paketu tako dolgo, kot lahko prenesem . To je super , da to storijo samo v času posteljo (ali naptime ! ), Tako da vaše telo lahko ozdravi , kot si počitek . Pogosto se mi zdi , da je lažje zaspal na ta način, kot je skupno, da imajo težave s spanjem zprehlad ali gripo .