Če prehlad in gripo širi virus, zakaj človek zboli, ko gre ven na mraz?

Hladno vreme ustvarja pogoje, ki olajšajo širjenje virusov, vendar so virusi tisti, ki povzročajo bolezen, ne prehlad sam.

Takole lahko hladno vreme prispeva k širjenju gripe in prehlada:

1. Suh zrak: Hladno vreme pogosto povzroči suh zrak, ki lahko draži nos in grlo. Ko so te membrane suhe, so manj učinkovite pri filtriranju virusov, kar jim olajša vstop v telo.

2. Bližja bližina: Pozimi ljudje ponavadi preživijo več časa v zaprtih prostorih v neposredni bližini drugih, kar poveča možnosti, da pridejo v stik z nekom, ki prenaša virus.

3. Podaljšan čas preživetja virusov: Nekateri virusi, kot je virus gripe, lahko dlje preživijo na površinah pri nižjih temperaturah. To pomeni, da če nekdo zakašlja ali kihne na površino, lahko virus ostane sposoben preživeti dlje časa in okuži druge, ki se te površine dotaknejo.

4. Vpliv na imunski sistem :Nizke temperature lahko nekoliko vplivajo na imunski sistem. Ko je telo izpostavljeno nizkim temperaturam, preusmeri energijo za vzdrževanje telesne temperature, kar lahko začasno zmanjša učinkovitost imunskega odziva.

Pomembno je vedeti, da hladno vreme sicer lahko ustvari ugodne pogoje za širjenje določenih virusov, vendar ne povzroči same bolezni. Ohranjanje toplega, dobra higiena (na primer pogosto umivanje rok), dovolj počitka in vzdrževanje zdravega imunskega sistema z uravnoteženo prehrano in zmerno vadbo lahko pomagajo zmanjšati tveganje, da zbolite v sezoni prehladov in gripe.