Zelo normalno je, da se po preboleli gripi počutite šibke. Gripa je virusna okužba dihalnega sistema, ki lahko povzroči vročino, mrzlico, bolečine v mišicah, utrujenost, vneto grlo, izcedek iz nosu in zamašenost. Zaradi teh simptomov se lahko počutite zelo utrujeni in šibki. V nekaterih primerih lahko gripa povzroči tudi zaplete, kot so pljučnica, bronhitis in sinusitis, kar lahko še poslabša utrujenost in šibkost. Poleg tega lahko gripa povzroči tudi dehidracijo, kar lahko prispeva tudi k občutkom šibkosti. Po preboleli gripi je pomembno, da počivate in ostanete hidrirani, da si telo opomore in si povrne moč.