Kakšne so značilnosti pasivno agresivne motnje?

Pasivno agresivna motnja je značilen vzorec vedenja, pri katerem oseba posredno izraža jezo ali sovražnost s pasivnim ali subtilno agresivnim vedenjem. Osebe s pasivno agresivno motnjo se lahko na videz zdijo ustrežljive, vendar se lahko subtilno upirajo drugim ali jih spodkopavajo.

Lastnosti pasivno agresivne motnje lahko vključujejo:

* Vzorec posrednega izražanja negativnih čustev, kot sta jeza ali zamera

* Nagnjenost k odlašanju ali izogibanju nalogam, ki so neprijetne ali težke

* Nagnjenost k prepirljivosti ali odpornosti proti avtoriteti

* Nagnjenost k kritičnosti ali negativnosti do drugih

* Nagnjenost k sarkastičnosti ali zaničljivim pripombam

* Nagnjenost k zavisti ali zamerljivosti nad uspehi drugih

* Nagnjenost k manipuliranju ali nadzorovanju

* Nagnjenost k trmasti ali neprilagodljivi

* Nagnjenost k pesimizmu ali cinizmu

* Nagnjenost k samopomilovanju ali samopravičnosti

Pasivno agresivno vedenje lahko negativno vpliva na odnose, delo in splošno dobro počutje. Lahko vodi v konflikt, frustracije in zamere. Ljudje s pasivno agresivno motnjo imajo lahko tudi težave pri nadzoru svojih čustev in so lahko izpostavljeni tveganju za razvoj drugih težav z duševnim zdravjem, kot sta depresija in anksioznost.

Če mislite, da imate pasivno agresivno motnjo, je pomembno, da poiščete strokovno pomoč. Terapevt vam lahko pomaga prepoznati korenine vašega vedenja in razviti strategije za obvladovanje čustev in izražanje na zdrav način.