Kako vedeti, če stevdrta Teen

Ko sinajstnik , je vaše telo doživlja številne zahtevne spremembe , kot so povečane hormoni in dodal stres iz vaše šole in družbenega življenja. Dodajanje depresije v mešanici je lahko zelo zaskrbljujoče, kar pogosto privede do težav z družino in šolo , skupaj s povečano verjetnostjo , da izživijo . Ugotavljanju , če ste depresivni sredstva gledajo na znake in iščejo pomoč zdravstveni delavec - nekdo, ki vam lahko pomagajo zaslužiti svoje življenje nazaj na pravo pot . Navodila
1

Bodite pozorni na znake depresije v sebi , kot nizkoenergijskih in Ćudljivost , pomanjkanje motivacije, spremembe telesne mase , ki nimajo interesa za početje stvari, ki se uporabljajo , da vas zanima , a spremembe v vzorcih spanja, se izolacija od prijateljev in družine in misli poškodoval sebe ali druge .
2

Naj revija vaših čustev . Pisanje stvari navzdol , jedober način, da bi ugotovili, kako res čutiti in videti v preteklih vpisov vam bo pomagal prepoznati vzorec v sebi .
3

Načrtovanje sestanka , da obiščejo svojega zdravnika . Obvestite svojega zdravnika o vsem, kar ste bili občutek in doživlja v zadnjem času. Zdravnik vam bo , da vas lahko diagnosticirati , ali pa se nanašajo na psihiatra , ki se lahko ugotovi , če imate depresijo .
4

bolnico če se počutite hudo depresiven in razmišljanje boli sebe ali druge . Tako bodo lahko , da vas v psihiatričnem oddelku za dan ali dva in ocenite svoje razpoloženje , skupaj z izvajanjem presejalne teste za duševne bolezni . Če vas diagnozo depresije , bodo lahko, da vam sklicuje na zdravnika, ki vam bo lahko začela jemati zdravila in zdravljenje.