Kako vedeti, če ste hudo depresijo

So trenutki v življenju vsakega posameznika , ko se dogodki vas prehiti , zaradi česar se počutite žalostni ali depresivni . Vendar pa obstajavelika razlika med normalnim ali situacijsko žalosti , in kaj je razvrščen strokovnjaki za duševno zdravstveno nego so hudo depresijo . Normalna ali situacijsko depresija je običajno kratkotrajna (manj kot dva tedna ) in nima trajne učinke na vašo sposobnost , da živijo normalno življenje . Huda depresija , znan tudi kot "klinična " ali " velike " depresija , lingers veliko dlje , in če se ne zdravi , le poslabša in lahko vpliva na vsa področja vašega življenja. Navodila
Kako naj vem, če sem trpela za hudo depresijo ?
1

Bodite pozorni na vaše rutine in odnose . Uživate v stvari, ki jih običajno osrečilo ( hobiji , interesi, zabava ) ? Ali se boste izognili socialne stike z drugimi, s katerimi si običajno želijo preživeti nekaj časa ( zakonec, otroci , starši, prijatelji) ? Če se zdi, vaše rutine in razmerja , da so spremenili , se lahko ta znak za začetek hude depresije.
2

Preberite po seznamu depresivnih simptomov z Nacionalnega inštituta za duševno zdravje sami objavljeni , če imate več kot eno od opredeljenih simptomov ( na primer , občutki krivde ali " praznine ", prenajedanje ali izguba apetita , ali celo težave sprejemanju odločitev ) . Če boste to storili , je zelo verjetno, da trpi za hudo depresijo .
3

Urnik obisk vaše primarne oskrbe zdravnik . V nekaterih pogojih lahko fizične bolezni ali zdravil , ki jih jemljete povzroči hudo depresijo . Zdravnik bo mogel ugotoviti, ali obstajafizično razlog za vaše žalosti . Če ni fizičnega vzroka kriv , vam bo zdravnik postavljajo vprašanja o vaših simptomov in ali obstajazgodovina depresije v vaši družini . Po pregledu vam bo zdravnik napotil k specialistu duševnim zdravstvenim varstvom , ki vam lahko zagotovi z ustreznim zdravljenjem .