Kaj pomaga pri depresiji ?

Ljudje ponavadi trpijo zaradi akutne depresije , kar je več kot situacijsko depresijo, ki jo povzroča takšnih vprašanj , kot je smrt , prekinitev razmerja , finančnih stresorjev ali izobraževalnih vprašanjih . Kronična depresija je videti kot stalen pogoj, da se lahko zdravstveno povezano ali biološko povezan . Obstaja veliko vrst zdravljenja depresije , kot so kognitivno vedenjske terapije , zdravil in alternativno zdravljenje . Pristop , daposameznik prevzame bodo ugotovili, kako hitro se bodo opomore in začne počutiti olajšave iz svojih depresije simptomov. Tradicionalni Obdelave

Obstaja veliko zdravljenje za depresijo . Od odkritja depresije zdravila v 1950-ih , so mnogi ljudje našel boljšo kakovost življenja. Danes SSRI ( selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina ) jeoblika zdravljenja izbira za mnoge delavce . Zdravljenje običajno traja 7 do 14 dni , za bolnika, za ogled olajšanja simptomov in dnevne odmerke je treba sprejeti , da se ohrani terapevtskih ravni v krvnem obtoku . Potrebuje ta vrsta zdravila za pisanje in spremljati vaš primarni zdravnik skrbi , zdravnik asistent ali najbolje s psihiatrom . Skupaj z zdravili , je bilo dobro dokumentirane , da je kognitivno vedenjska terapijazelo učinkovito obdelavo. Ta način izziva vzorcev negativnih in samouničujoče miselnih vzorcev in omogoča individualno poudarek na pozitivni strani jaza .

Alternativno zdravljenje modalitetah

Za posameznike, ki so skeptični zdravil , obstajajo številni naravni pristopi k zdravljenju depresije . Ena velika alternativa se začenja program vadbe ali povečati svojo trenutno rutino. Ta oblika zdravljenja je treba odstraniti z vaše primarne oskrbe zdravnik. Skupaj z vadbo obstajajo drugi načini zdravljenja , kot so joga , meditacija, išče duhovni svetovalec , sodelovati v skupini za podporo, depresija in zeliščna zdravila . Uporaba zeliščna zdravila je treba razpravljati v dolžino s svojim doctor.One zadnja zdravljenja razmisliti bi bilo kar zmanjšuje raven dnevnega stresa . Daily stresdejavnik, ki prispeva k kronične in akutne depresije.