Zdravil za spremljanje razmer depresiji

razmer v depresijo , imenovane tudi motnja prilagajanja , jepsihiatrična diagnoza . Simptomi so podobni tistim iz velike depresije , ampak oni so vložena nezmožnost za spopadanje s posebno življenjsko okoliščino ali večjih sprememb . Primeri stvari, ki lahko pripeljejo do tega stanja so razveza , smrt, svetovnih dogodkih , izguba zaposlitve , ki ima otroka in ježrtev kaznivega dejanja . Simptomi so običajno začasni in izginejo , kosituacija spremeni aliposameznik nauči , kako se spopasti z njo . Terapija

najbolj učinkovit način za premagovanje situacijsko depresijo , je za delo s strokovno terapevt razviti mehanizme spoprijemanja , spremeniti negativne miselne vzorce in se naučite, kako se izogniti sprožilce , ki povzročajo depresijo .


Medication

Nekateri ljudje s situacijsko depresijo koristi od jemljete zdravila na recept, da se zmanjšajo simptomi anksioznosti ali jim pomagajo spati ponoči .
Podpora

razumevanje in podpora ljubljene vam lahko pomaga priti skozi to težko obdobje in pospešiti postopek izterjave . Duševne skupini zdravje podpore so koristne za mnoge ljudi tudi .
Preprečevanje

Po opomogla od situacijsko depresijo , morate nadaljevati z uporabo vešãine ki ste jih pridobili in gledal za prihodnje sprožilce z namenom , da se prepreči ponovitev .
Opozorilo

Če je to ne zdravi in ne obravnavajo proaktivno , lahko situacijsko depresijo spremenila v bolj dolgoročno in hudo stanju velike depresije .