depresija &Tesnobnost Zdravljenje

Oba anksioznost in depresija so pogosti in normalni čustvene reakcije na stresnih dogodkov v življenju . Vendar, čepojav bodisi postane pogosto ali dovolj intenzivno , da izpolnjujejo merila za duševnimi motnjami , opisanih vAmeriško psihiatrično združenje je " Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motenj ", bi njihova prisotnost kaže na resno težavo za duševno zdravje , ki zahteva zdravniško pomoč in zdravljenje . Depresija Zdravila

Antidepresivi soskupina zdravil na recept , posebej zasnovana za normalizacijo ravni nevrotransmiterjev , določenih naravnih kemikalij v možganih , ki uravnavajo razpoloženje , čeprav so znanstveniki niso odkrili natančno kako. Pomembne nevrotransmiterji vključujejo dopamin , norepinefrin in serotonin . So najpogosteje predpisani antidepresivi so blagovno znamko SSRI so ( selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina ) Celexa ( citalopram ) , prozac ( fluoksetin) , in Zoloft ( sertralin) . Zaviralci monoaminooksidaze ( MAO ) , serotonina in noradrenalina ponovnega privzema zaviralci (SNRI ), in sorte triciklični drog so tudi na voljo, omogoča bolnikom za uporabo zdravila , da se odzove na najboljše.
Depresija Psihoterapija

Obstajata dve glavni vrsti psihoterapije , ki se uporabljajo za zdravljenje depresivnih bolnikov : kognitivno - vedenjska terapija , ki prikazuje , kako trpijo za zmanjšanje negativnih miselnih procesov in vedenja , ki spodbujajo in podaljšujejo depresijo , in medosebni terapija , ki pomaga bolnikom obvladati problematičnih odnosov, ki prispevajo k in poglobi depresijo . Dolžina psihoterapiji potrebno je odvisna od pacienta . Ljudje z hujših primerih depresije zahtevajo daljše zdravljenje , pogosto v kombinaciji z zdravili.
Elektrokonvulzivna terapija

Če niti zdravil niti psihoterapija pomaga pri lajšanju simptomov depresije ,druga možnost je elektrokonvulzivna terapija , znan tudi kot energetski listini in prej imenovano šok terapija . Ni več stigmatizirani zaradi znatnega izboljšanja in pomanjkanja dokazov o škodljivih duševno stranskih učinkov ,metoda zdravljenja vključuje zagotavljanje električne impulze za pacienta v splošni anesteziji - zato ni čutil bolečin . Seje se lahko pojavijo kjerkoli večkrattedensko, tedensko ali mesečno za največ eno leto .
Anksiozne Zdravila

obstajajo številna zdravila , da pomaga ljudem nadzor resnost anksiozne motnje , kot so zgoraj navedene antidepresivi (MAOI , SSRI in triciklov ), ki se lahko spreminjajo možgansko kemijo ugodno in zmanjšajo simptomi anksioznosti po približnomesec dni . Ostale anti - anksioznost zdravila vključujejo benzodiazepinov , ki so na splošno predpisane le za kratek intervalih ker ustvarjajo odvisnost , in beta blokatorji , ki preprečujejo nekatere povezane z anksiozno telesne simptome .

Anksiozna Psihoterapija

Psihoterapija pristopi k anksioznosti pogosto vključujejo kognitivno-vedenjsko terapijo, obojestranski proces , ki pomaga bolnikom , spremenili način razmišljanja , da bi zmanjšali misli , ki povzročajo ali olajšale strah , pa tudi spreminja , kako se odzivajo na razmere, ki ustvariti tesnobe . Takšno zdravljenje je pogosto najbolj učinkovit , ko seznanjene z zdravili .
Vaja

Redna telesna dejavnost je druga učinkovita možnost zdravljenja za obvladovanje tesnobe in depresije , v kombinaciji s psihoterapijo ali zdravil . Vadba za najmanj 30 minut, 3 do 5 dni na teden se lahko poveča endorfinov , ki dajejo občutek dobrega počutja, s čimer se izboljšuje razpoloženje in blaži simptome teh duševnih motenj .