Katere različne vrste svetovanja so na voljo?

Zagotavlja individualno prilagojeno podporo za obravnavo posebnih skrbi, izzivov ali težav z duševnim zdravjem.

2. Svetovanje za pare:

Cilj je izboljšati komunikacijo in okrepiti odnose med romantičnimi partnerji.

3. Družinsko svetovanje:

Osredotoča se na spodbujanje zdrave dinamike in reševanje konfliktov v družinah.

4. Skupinsko svetovanje:

Vključuje majhno skupino posameznikov s podobnimi izkušnjami ali izzivi, ki se zberejo za podporo in skupno učenje.

5. Kognitivno vedenjska terapija (CBT):

Pomaga prepoznati in spremeniti negativne miselne vzorce in vedenja, ki prispevajo k čustveni stiski.

6. Dialektična vedenjska terapija (DBT):

Uči veščin za učinkovito obvladovanje čustev, odnosov in stresa.

7. Psihodinamična terapija:

Raziskuje nezavedne motivacije, pretekle izkušnje in njihov vpliv na trenutno vedenje in duševno počutje.

8. Humanistična terapija:

Spodbuja samorast, samozavedanje in samoaktualizacijo.

9. Transpersonalna terapija:

Osredotoča se na duhovne in transcendentne izkušnje za izboljšanje osebne rasti.

10. Integrativno ali celostno svetovanje:

Združuje elemente iz različnih terapevtskih pristopov za oblikovanje edinstvenega načrta, ki temelji na individualnih potrebah.

11. Svetovanje za krizno posredovanje:

Kratkotrajna podpora posameznikom, ki doživljajo akutno čustveno stisko ali krizo.

12. Terapija, osredotočena na travmo:

Posameznikom pomaga okrevati po travmatičnih izkušnjah in se soočiti z njihovimi posledicami.