Kava in Nevarnosti krvni sladkor

Poleg povečanja srčni utrip , da razširi krvne žile in dobavo možgane z več kisika , kofein je bilo mogoče opaziti , da dvigne raven sladkorja v krvi . Naravni stimulator jedodatek bolečine blažitev in drugih over-the -counter zdravil , vendar se nahaja v visokih koncentracijah v kavi . Zaradi svoje razširjenosti in vpliva na krvni sladkor , bi s sladkorno boleznijo posamezniki, še posebej vesten njihovega vnosa kave . Raziskave

V študiji, ki je bila objavljena v Diabetes Care, psiholog dr James Lane na medicinskem centru Duke University spremljali učinke kofeina na krvni sladkor . Vseh 10 udeležencev v svoji študiji so zbolijo z diabetesa tipa 2 in pil vsaj dve skodelici kave na dan. Celotnem poteku preiskave , so bili udeleženci dajali različne kapsul na izmenični dni. Eden je bilplacebo , druga pa je biladoza kofeina , ki je enakovredna približno štirih skodelic kave . Medtem ko so vsi udeleženci porabi enako hranilno pijače za zajtrk , da so svobodni , da bi jedli , kot so veseli , za kosilo in večerjo . Nobeden od udeležencev je dodatno insulina za svoje sladkorne bolezni , namesto da jim je uspelo svoje bolezni z dieto , telovadbo in peroralnih zdravil. Medtem ko sodeluje v študiji , so bile njihove ravni glukoze stalno spremlja drobne meter vgrajenih pod njihovo kožo trebuha . Raziskave Lane je pokazala, da uživanje kofeina pospešila vsakdanje raven sladkorjaudeležencev v povprečju za 8 odstotkov. Poleg tega so raziskovalci ugotovil, da kofein prispevala k porastu v post- obroka ravni glukoze v krvi. V povprečju je raven glukoze po zajtrku povečal za devet odstotkov , 15 odstotkov po kosilu in 26 odstotkov po večerji .
Teorije

študija Lane ni prineslo sklep , kot je kako kofein poveča raven sladkorja v krvi , vendar pa obstaja nekaj teorij . Kofein lahko sproži sproščanje adrenalina , hormon, ki je znano, da dvigne raven sladkorja . Možno je tudi, da kofein ovira kakotelo presnavlja glukozo . Kljub temu pa raziskava Lane prispeva k čedalje več raziskav , ki je povezana vnos kofeina s povišano raven sladkorja v krvi .
Tveganja

ravni krvnega sladkorja telesa so previsoka , sestanje znana kot hiperglikemijo . Ljudje s sladkorno boleznijo so bolj dovzetni za razvoj hiperglikemije , in to lahko povzroči poškodbe živcev in organov škode , če se ne zdravi . Daljši hiperglikemija lahko povzroči tudi okužbo kože, ogrožena vida, nevropatijo, erektilne disfunkcije in kroničnih prebavnih težav, kot so zaprtje in driska . V ekstremnih primerih lahko hiperglikemija prinese življenje ogrožajočih zapletov , kot so ketoacidozo in diabetično komo. Zaradi nevarnosti za zdravje okoliških hiperglikemije , morajo biti diabetiki izogniti krvni sladkor sproži kot kava.
Bottom Line

raziskave Lane kažejo, da je za odpravo ali zmanjšanje vnosa kofeinapreprosta, učinkovit način za zniževanje krvnega sladkorja in preprečili hiperglikemije . Medtem ko trenutno ne obstajajo kakršne koli smernice, ki svetujejo diabetiki , da bi se izognili kavo , lahko postanepriporočilo , ker vedno več študij potrjujejo ugotovitve Lane . In če upoštevamo , da je aparat običajno postrežejo s sladkorjem , je njegov vpliv na raven glukoze v krvi se poveča. Ko so kofeinske pijače, pomešane z prečiščenih ogljikovih hidratov , lahkokombinacija ustvari fiziološko neravnovesje , ki vodi do hipoglikemije . Takšnakombinacija je lahko smrtno nevarne za diabetike posameznikov in vodi sicer zdravih ljudi, da pogoji , kot so sladkorna bolezen in debelost .