Kako uporabljati holistične medicine za zdravljenje diabetesa

Sladkorna bolezen jebolezen, pri kateri nezmožnosti telesa za pretvorbo hrane v energijo in ustrezno regulira raven glukoze v krvi povzroči različne simptome in težave . Nekateri odločijo za boj proti diabetesu s holistične medicine , saj slednja obravnava bolnika um, telo in dušo , ne samostanje . Sledite tem korakom, če želite izvedeti , kako lahko. Tisto, kar potrebujete
referenčno knjigo o holistične medicine
računalnik z dostopom do interneta
Magnezij dopolnila Neomejeno Dostop do akupunkturo ali Tu Nai zdravnika
Proste Prikaži več navodil
zdravljenje diabetes s celovito prehrane
1

Uporabite celostno zdravilo za zdravljenje sladkorne bolezni , v povezavi s " konvencionalnim " zahodne medicine . Holistic zdravljenja lahko podpirajo , vendar se na splošno niso namenjeni za uporabo ob izključitvi drugih načinov zdravljenja .
2

Več o posebnih vrstah zeliščni in vitaminski dodatki , ki se uporabljajo za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 1 in diabetes tipa 2 . Obiščite dLife.com za dobro razpravo o dopolnilih ( glej spodaj Viri) .
3

Poskusite dodatek , kot so magnezij, ki je bil povezan z izboljšanjem nadzora glukoze .

4

nadzora Pomoč ravni glukoze v krvi z uživanjem rastlinske hrane ali zelenjave , ki so bogate z vlakninami . Tukaj je nekaj predlogov : . Brokoli, grah , žajbelj , špinača in Bamija
5

Izogibajte sladkarije in sadje . Ta živila lahko vplivajo na raven sladkorja v telesu dramatično in je lahko nevarna za diabetike.
6

Jejte živila, ki so v sezoni . Dobra različnih sezonskih živil lahko pomagajo uravnotežiti telo v trenutnem okolju .
7

Zaužijte manjših obrokov , vendar bolj pogosto jesti . To bo spodbudilo ravni sladkorja v krvi, da ostane na bolj konstantni ravni .
8

Nastavite redne krat jesti vsak dan . Ob doslednost pri obrokih bo pomagalo vaše telo vzdržuje stalno raven energije, ki vam pomaga, da se prepreči znaten upad ravni glukoze v krvi .
Rabe energije za izravnavo Practices
9

branje knjig o celostnih praks in obdelav , da bi dobili boljše razumevanje holistične medicine . Poskusite " The American Holistic Medical Association Priročnik za celostno zdravje : zdravijo za optimalno Wellness " . ( Glej spodaj Viri)
10

Začnite s prakso joge ali tai chi . Te prakse poudariti povezavo med telesom, umom in dušo , da pomaga ljudem najti ravnotežje in enotnost pri svojih okoljih . Preberite več o tai chi na MayoClinic.com ( glej spodaj Viri) .
11

uporabljati akupunkturo za lajšanje bolečin nevropatijo , ali poškodbe živcev , ki jih povzroča sladkorno bolezen .
12

Odločite se za zdravljenje Tui na kot alternativa akupunkturo . Tui Na deluje tudi na točke pritiska , kot so akupunktura , vendar brez igel. Več o tem na " BalanceFlow " spletno stran (glej spodaj Viri ).