redno spremlja vaš krvni sladkor . Zdravnik vam bo verjetno dal protokol in je do vas, da se držijo z njim .
2
Delo z zdravnikom ali prehrano , da ugotovimo, dieto , usmerjeno na vaše osebne potrebe in okuse . Ostanite na vaši prehrani . To je zelo pomembno za vaše zdravje in zdravje vašega otroka , da jeste točno tisto, kar je na dieti , v pravilnih zneskih .
3
pogovorite s svojim zdravnikom, če imate jutranje slabosti . To lahko vpliva na stabilnost krvnega sladkorja .
4
Izogibajte preskakovanje obrokov in prigrizkov . Jedo šest do osem manjših obrokov na dan , je ključnega pomena za ohranitev stabilnega krvnega sladkorja .
5
pridobivanje teže . Morate pridobiti težo , ne glede na težo ste bili pred zanositvijo . Sledite zdravnikova navodila za telesne mase, ki dosegajo povprečno 25 do 30 kilogramov v nosečnosti.
6
Nadaljnje izvajanje programa . To vam bo pomagal uravnavati vaš krvni sladkor. Hoja je eden od najboljših vaj za početi med nosečnostjo .
7
Vzemite inzulina , kot je predpisano . Dieto in telesno vadbo ne bo dovolj za nadzor sladkorja v krvi in morda boste morali jemati inzulin . Ustno diabetična zdravila ima več možnosti, da vplivajo na plod, zato insulina se navadno uporablja , kadar je potrebno zdravljenje .
8
Naj imenovanja zdravnikova navodila. Prenatal oskrba je pomembna v vsakem nosečnosti , še posebej , če imate gestacijski diabetes . Odmerke insulina imajo običajno treba prilagoditi vaše telesne mase in hormona spremembe med nosečnostjo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com