Kaj imaš s sladkorno boleznijo

Če imate sladkorno bolezen, morate vedeti nekaj pomembnih stvari, da obvladate svoje stanje in ostanete zdravi.

1. Kaj je sladkorna bolezen?

Sladkorna bolezen je kronična bolezen, ki vpliva na to, kako vaše telo spreminja hrano v energijo. Pri sladkorni bolezni vaše telo bodisi ne proizvaja dovolj insulina bodisi insulina ne uporablja dobro. Insulin je hormon, ki pomaga glukozi ali sladkorju priti v vaše celice.

2. Katere so vrste sladkorne bolezni?

Obstajata dve glavni vrsti sladkorne bolezni:

- Sladkorna bolezen tipa 1: Ta vrsta se običajno diagnosticira pri otrocih in mladih odraslih. Pri sladkorni bolezni tipa 1 vaše telo ne proizvaja insulina.

- Sladkorna bolezen tipa 2: Ta tip se običajno diagnosticira pri odraslih, starejših od 40 let. Pri sladkorni bolezni tipa 2 vaše telo ne proizvaja dovolj insulina ali insulina ne uporablja dobro.

3. Kakšni so simptomi sladkorne bolezni?

Simptomi sladkorne bolezni se lahko razlikujejo glede na vrsto sladkorne bolezni, ki jo imate. Nekateri pogosti simptomi vključujejo:

- Občutek velike žeje

- Veliko moram polulati

- Občutek velike lakote

- Počutim se zelo utrujeno

- Zamegljen vid

- Mravljinčenje ali otrplost v rokah ali nogah

- Rane, ki se počasi celijo

- Pogoste okužbe

4. Kako se diagnosticira sladkorna bolezen?

Diabetes se diagnosticira s krvnim testom. Test bo izmeril vaš krvni sladkor.

5. Kako se zdravi sladkorna bolezen?

Za sladkorno bolezen ni zdravila, vendar jo je mogoče obvladati. Zdravljenje sladkorne bolezni lahko vključuje:

- Uživanje zdrave prehrane

- Redna vadba

- Jemanje inzulina ali drugih zdravil za sladkorno bolezen

- Spremljanje ravni sladkorja v krvi

6. Kakšni so zapleti sladkorne bolezni?

Sladkorna bolezen lahko povzroči številne resne zaplete, vključno z:

- Bolezni srca

- Možganska kap

- Ledvična bolezen

- Slepota

- Poškodbe živcev

- Amputacija

7. Kako lahko preprečim sladkorno bolezen?

Ni zanesljivega načina za preprečevanje sladkorne bolezni, vendar lahko nekaj storite, da zmanjšate tveganje, kot so:

- Uživanje zdrave prehrane

- Redna vadba

- Ohranjanje zdrave telesne teže

- Ne kadim

- Omejitev uživanja alkohola

8. Če imate sladkorno bolezen, je pomembno, da redno obiskujete zdravnika, da obvladate svoje stanje in preprečite zaplete.