Kaj je padec krvnega sladkorja?

Padec krvnega sladkorja, znan tudi kot hipoglikemija ali hipo, se pojavi, ko količina sladkorja v krvi (glukoze) pade prenizko. To je lahko resno stanje, zlasti za ljudi s sladkorno boleznijo.

Normalna raven krvnega sladkorja se giblje od 70 do 110 miligramov na deciliter (mg/dL). Ko krvni sladkor pade pod 70 mg/dl, se lahko začnejo pojavljati simptomi hipoglikemije. Ti simptomi lahko vključujejo:

* Tresenje

* Potenje

* Lakota

* Razdražljivost

* Zmedenost

* Omotičnost

* Omotičnost

* Zamegljen vid

* Mravljinčenje ali otrplost v ustnicah, jeziku ali prstih

* Krči

* Izguba zavesti

Če opazite katerega od teh simptomov, je pomembno, da takoj preverite krvni sladkor. Če je nizek, pojejte ali popijte nekaj sladkega, da zvišate raven sladkorja v krvi. Pogosti hitri viri sladkorja vključujejo:

* 1 skodelica soka ali navadne sode

* 1 žlica medu

* 1 kos bonbona ali žvečilnega gumija, ki vsebuje sladkor

* 4 do 6 tablet glukoze

Če se vaš krvni sladkor ne izboljša v 15 minutah ali če imate hude simptome, pokličite svojega zdravnika ali 911.

Hipoglikemija je lahko resno stanje, vendar jo je mogoče obvladati z zdravo prehrano, redno telesno vadbo in jemanjem predpisanih zdravil.