Opišite možne dolgotrajne zaplete slabo nadzorovane sladkorne bolezni. Ali se jim je mogoče izogniti?

1. Srčno-žilne bolezni: Sladkorna bolezen znatno poveča tveganje za bolezni srca, možgansko kap in periferno arterijsko bolezen. Visoka raven sladkorja v krvi lahko poškoduje krvne žile, kar povzroči aterosklerozo, stanje, za katero je značilno kopičenje oblog v arterijah. Ta obloga lahko zoži arterije in zmanjša pretok krvi v srce, možgane in druge organe.

2. Nevropatija: Sladkorna bolezen lahko poškoduje živce, kar povzroči stanje, imenovano diabetična nevropatija. To lahko povzroči otrplost, mravljinčenje, bolečino in šibkost v rokah, stopalih in nogah. Diabetična nevropatija lahko prizadene tudi druge dele telesa, kot so prebavni sistem, urinarni sistem in srce.

3. Retinopatija: Sladkorna bolezen lahko poškoduje tudi krvne žile v mrežnici, na svetlobo občutljivem tkivu na zadnji strani očesa. To stanje, imenovano diabetična retinopatija, lahko povzroči izgubo vida in celo slepoto, če ga ne zdravimo.

4. Nefropatija: Sladkorna bolezen lahko poškoduje ledvice, kar povzroči stanje, imenovano diabetična nefropatija. To lahko povzroči odpoved ledvic, kar lahko zahteva dializo ali presaditev ledvice.

5. Raze na stopalih: Ljudje s sladkorno boleznijo imajo večje tveganje za nastanek razjed na stopalih. To je lahko posledica poškodbe živcev, slabe cirkulacije in oslabljenega imunskega sistema. Razjede na nogah, ki se ne zacelijo pravilno, lahko povzročijo okužbo, amputacijo in celo smrt.

Ali se je tem zapletom mogoče izogniti?

Da, številnim dolgoročnim zapletom sladkorne bolezni se je mogoče izogniti ali jih odložiti z vzdrževanjem dobrega nadzora krvnega sladkorja in obvladovanjem drugih dejavnikov tveganja.

Tukaj je nekaj nasvetov za vzdrževanje dobrega nadzora krvnega sladkorja:

- Jejte zdravo hrano in se redno gibajte.

- Jemljite predpisana zdravila za sladkorno bolezen.

- Redno spremljajte raven sladkorja v krvi.

- Obiščite svojega zdravnika za redne preglede in preglede.

Če povzamemo, je za posameznike s sladkorno boleznijo pomembno, da natančno spremljajo svoje stanje, uravnavajo raven sladkorja v krvi in ​​ustrezno spremenijo življenjski slog. S tem je mogoče znatno zmanjšati tveganje za nastanek hudih dolgotrajnih zapletov in posledično izboljšati kakovost življenja.