Zakaj je slabo imeti nizek krvni sladkor?

Nizek krvni sladkor, imenovan tudi hipoglikemija, se pojavi, ko raven sladkorja v krvi pade pod normalno območje. To se lahko zgodi zaradi več razlogov, vključno z:

* Premalo hrane: To je najpogostejši vzrok za nizek krvni sladkor. Če ne zaužijete dovolj hrane, vaše telo ne more proizvesti dovolj glukoze, da bi vzdrževalo raven sladkorja v krvi.

* Preveč vadbe: Med vadbo vaše telo porablja glukozo za energijo. Če telovadite preveč, lahko porabite več glukoze, kot jo vaše telo lahko proizvede, kar lahko privede do nizkega krvnega sladkorja.

* Določena zdravstvena stanja: Nekatera zdravstvena stanja, kot je sladkorna bolezen, lahko povzročijo nizek krvni sladkor. Pri sladkorni bolezni telo bodisi ne proizvede dovolj insulina bodisi insulina ne uporablja dobro, kar lahko povzroči nizek krvni sladkor.

* Zdravila: Nekatera zdravila, kot so insulin in sulfonilsečnine, lahko povzročijo nizek krvni sladkor. Ta zdravila pomagajo znižati raven sladkorja v krvi, vendar lahko včasih povzročijo prenizek krvni sladkor.

Nizek krvni sladkor lahko povzroči številne simptome, vključno z:

* Utrujenost

* Slabost

* Omotičnost

* Omotičnost

* Zmedenost

* Lakota

* Potenje

* Tresenje

* Hiter srčni utrip

* Zamegljen vid

* Krči

* Izguba zavesti

Če opazite katerega od teh simptomov, je pomembno, da takoj preverite raven sladkorja v krvi. Če je vaš krvni sladkor nizek, lahko pojeste ali popijete nekaj sladkega, da zvišate raven sladkorja v krvi. Če je vaš krvni sladkor zelo nizek, boste morda morali v bolnišnico.

Nizek krvni sladkor je lahko resno stanje, vendar ga je običajno mogoče obvladati z ustrezno zdravniško oskrbo. Če imate sladkorno bolezen, je pomembno, da skupaj z zdravnikom razvijete načrt za uravnavanje ravni sladkorja v krvi in ​​preprečite nizek krvni sladkor.