Zakaj imajo ženske pogosto hladne roke in noge?

Ženska telesa proizvajajo več hormona estrogena, kar lahko povzroči vazodilatacijo ali širjenje krvnih žil. To lahko povzroči zbiranje krvi v jedru telesa, tako da ostane manj krvi za kroženje v okončinah, kot so roke in stopala.

Menstrualni ciklus

Ženske lahko občutijo hladne roke in noge med menstrualnim ciklom. To je posledica sprememb ravni hormonov, ki se pojavijo med ciklusom.

Nosečnost

Ženske, ki so noseče, imajo lahko tudi hladne roke in noge. To je lahko posledica povečanega pretoka krvi v maternico in druge vitalne organe, zaradi česar lahko manj krvi kroži po okončinah.

Nizek indeks telesne mase (ITM)

Ženske z nizkim ITM imajo lahko manj telesne maščobe, kar lahko deluje kot izolacija. Zaradi tega je večja verjetnost, da bodo imeli hladne roke in noge.

Anemija

Anemija ali pomanjkanje rdečih krvničk lahko povzroči tudi mrzle roke in noge. To je zato, ker rdeče krvne celice prenašajo kisik do telesnih celic, in ko je rdečih krvnih celic manj, telesne celice prejmejo manj kisika. To lahko povzroči slabo cirkulacijo in hladne roke in noge.

Raynaudova bolezen

Raynaudova bolezen je stanje, pri katerem se majhne krvne žile v prstih na rokah in nogah zožijo ali zakrčijo, kar povzroči zmanjšan pretok krvi v ta področja. To lahko privede do mrzlih rok in nog ter otrplosti, mravljinčenja in bolečine.

Hipotiroidizem

Hipotiroidizem ali premalo delujoča ščitnica lahko povzroči tudi mrzle roke in noge. To je zato, ker ščitnica pomaga uravnavati metabolizem telesa in ko ščitnica ne deluje pravilno, se lahko metabolizem telesa upočasni. To lahko povzroči slabo cirkulacijo in hladne roke in noge.

Če imate mrzle roke in noge, ki jih spremljajo kakršni koli drugi simptomi, kot so bolečine v prsnem košu, težko dihanje ali omotica, je pomembno, da obiščete svojega zdravnika, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja.