Limit dodatnega plina od vstopa vaše telo pri požiranju . Žvečiti hrano počasi in previdno in ne požirek pijače. Ne pogoltnite , dokler se tvoja usta zaprta .
2
Izogibajte se hrani , ki je znano, da ustvarijo dodatne plina v vašem telesu . Nekateri primeri so brokoli , koruza, zelje , fižol, mlečni izdelki in gazirane pijače . Omejiti vnos teh živil za lajšanje odvečno kopičenje plina , medtem ko vaš prebavni trakt opomore od operacije.
3
Sprehodite pomagati plina prehod skozi prebavni trakt in zmanjšati nastalo bolečino . Hoja tudi pomaga telesu absorbirati ostane po operaciji odvečni zrak . Kratki sprehodi okoli vašega doma zadostujejo . Naporna vadba in dolgi sprehodi niso priporočljiva .
4
se posvetujte z zdravnikom , če si lahko over-the -counter antacidov . Ti izdelki so sprejeti , preden lahko jedo ustaviti plin iz potujejo v črevesju in odpravo ustrezno bolečino.
5
se obrnite na svojega zdravnika, če bolečina plin izgine po prehodu plina , ali če se bo še za nekaj dni v povezavi z zvišana telesna temperatura , vztrajen zgaga , driska, zaprtje, slabost ali bruhanje . Ti simptomi lahko kažejo na post- kirurških zapletov , kot so blokirani žolčevod .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com