najprej pojdite k zdravniku , da ugotovi, ali jekronična bolečinasimptom resnejšega stanja ki zahteva strokovno obravnavo . Če je ne, želodčne krče , so verjetno povezane s plinom ali povezana z alergijo na hrano , kot laktozo ali celiakijo.
2.
Čekrč je še posebej huda in se pojavlja dovolj pogosto , recept zdravilo lahko potrebna. Zaviralci protonske črpalke , sopogosto priporočljivo zdravljenje , vključno z blagovnimi znamkami Nexium , Prilosec in Prevacid med drugim. Ta zdravila so zasnovane tako, da zmanjša količino kisline v želodcu .
3
Za lajšanje bolečin , ki jih povzročajo prebavne motnje , koli - trgovina kupil antacid jedober kraj za začetek . Poglej za znamke, kot so Mylanta , Maalox , zdravila Zantac , Pepto - Bismol in Pepcid , ki so vsi še posebej ciljajo bolečine v trebuhu . Čekrč je povezano s plinom , lahko ob Beano na začetku obrokov ublažiti problem .
4
Vzemite si toplo kopel ali postavite ogrevanje pad čez trebuh, da hitro sprejme nekaj ostrine stran . Vaja ( če ste sposobni), je koristno tudi v pomoč prebavo in blaži krče . Če je mogoče, se sprehodite ali se odločite za vožnjo , vendar se prepričajte , da pijete veliko vode , da se prepreči zaprtje.
5
ugotovimo, katere se zdi, hrana za najbolj vplivalo na vas in naredite svoje najboljše za njihovo preprečevanje . Če Dairy Foods zdi, da sproži bolečino , ste lahko prenašajo laktoze . Poskusite pri čemer dodatek encimskega laktaze , kot Lactaid ali Dairy Ease , ki jo lahko najdemo v večini trgovinah .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane