Kakšne so Obdelave za Slabost Bruhanje

? Slabost in bruhanje so mnogi bolezni in zdravstvene razmere. Najboljša rešitev je, da zdravljenje , kaj ga povzroča , če lahko. Na primer , če seslabost in bruhanje sproži reakcijo na zdravila , nato zdravljenje reakcijo . V nasprotnem primeru , olajša vaše nelagodje z nekaterimi domačimi zdravljenja. To bo pomagalo lajšanje simptomov . Posvetujte s svojim zdravnikom , če ste bili bruhanje več kot 24 ur ali vaše bruhate kri . Počitek

dlani , če si lahko doma . To vam bo dala energijo za boj , kar je povzročilo vaše slabost in bruhanje . Prav tako pomaga ustaviti širjenje mikrobov drugim. Ne širijo bakterije , ki jih bo za delo ali nakupovanje , medtem ko bolni.
Tekočine

Pijte jasne tekočine , da se prepreči postanejo dehidrirani . Držijo s tekočinami , ki so lahko prebavljiv kot voda in razredčenih sadnih sokov . Ne pijte sadni sok citrusov , kot pomarančni sok , ki povzroča prebavne sokove , da postane bolj kisla. Obdržati tekočine pri sobni temperaturi , saj lahko hladne ali vroče tekočine draži želodec . Ne pijte preveč tekočine naenkrat . To povzroča napihnjenost in večjo slabost .
Elektrolitov

obdržati vaš elektrolitsko ravnovesje. Elektroliti so mineralov, kot so natrij in kalij , ki so pomembne za zdravo delovanje telesa. Bruhanje povzroča vaše koncentracije elektrolitov padati . Sip športne pijače, razredčili z vodo. Ali zmešajte 4 žlice . sladkorja , ½ TSP. soli in ½ TSP. pecilni soda z eno quart vode , da ustvarite svojo elektrolitov pijačo. Uporabite sadni sok namesto vode , da ga okus .
Hrana

ne jesti trdo hrano , dokler je bilo najmanj šest ur po zadnjem izbruhu bruhanja . Jejte majhne obroke , da začnete postopek izterjave . Ne poskušajte jesti velike obroke, dokler ne bodo vsi slabost in bruhanje , je izginil. Jejte enostaven za prebavljanje hrane, ki poskrbijo za pomiritev želodca . To so mehke , dopisnice živila , ki vsebujejo kruh, unbuttered toast, paro ribe in banane.
Izogibajte

ne pijte alkohola ali kofeina pijače. To draži prebavni sistem in naredi slabost slabše. Alkohol in kofein so diuretiki , ki spodbujajo dehidracijo. Ne jejte mastne , ocvrte , sladko in visoko fiber ali zelo začinjena hrana . Ta živila so težko prebavljive in se poslabša simptome. Delo svojo pot nazaj na svojo običajno prehrano postopoma .