Low- Budget Candida Cure

Candida jediploidna gliva, ki živi v naravi v velikih črevesju . Vendar pa se včasih raste rampantly v stanju poznamo kot kandidozo . Ko se to zgodi , se lahko pojavijo simptomi, kot so glavobol, bolečine v mišicah , koprivnica, gastritis in celo vnetjem . Kandidiaza lahko povzročijo ob preveč antibiotikov, slaba prehrana ali celo alergije na hrano . Na srečo , lahko nekateri nizkoproračunski pristopi se znebite tega pogoja . Večina zahteva nekaj skromne spremembe v prehrani . Diet

Najboljši način za odpravo candida zaraščanja je, da se nekatere prilagoditve vaši prehrani . Candida ponavadi hranijo z kvasa in sladkorja , tako da boste morali odpraviti ali vsaj zmanjšati vaš vnos kvasa in sladkorja . Najboljši način za to je, da bi jedli več izdelki brez glutena .

Ne bi bilo treba obnoviti celoten prehrane. Na primer, če jeste veliko testenin , cut malo nazaj . Jejte več riž , krompir in jam . To hrana ne vsebujejo nobenih glutene . Zmanjšal nazaj na kruh , kot tudi, vsaj dokler ne dobite problem candida pod nadzorom. Jejte veliko zelenjave. Imajo prebavnih encimov , ki bo potekal boj odvečno candido v vašem sistemu . Omeji svoje sadje za 1 ali 2 na dan , ker vsebujejo sladkor .

Jejte samo živila brez glutena 2 do 3 krat na teden. Obstaja veliko zrn , ki jih lahko jedo kot substituta . Proso je brez glutena in oves in koruza imajo manj sladkorja, kot pšeničnih izdelkov . Več prilagoditve lahko začasno naredite za svojo prehrano ,hitreje boste dobili preko svojega kandidazi problem .
Probiotiki in vitamini

Probiotiki lahko pomaga proizvesti več zdrave bakterije v vaš prebavni trakt . Ti so na voljo v večini trgovin z zdravo živil. Vendar pa lahko te dodatke tudi draga . Kot nadomestek , jesti jogurt . Vsebuje Lactobacillus acidophilus in Streptococcus vrste, ki služijo istemu namenu. Te bakterije lahko pomagajo odpraviti odvečno candido iz vaših debelega črevesa .

Bodite multivitaminov z minerali. Candida ponavadi oropati vaše telo bistvenih vitaminov in mineralov . Glede na Sherridan L. zalogi za Finchley kliniki v Londonu , v Angliji, " ... kandidiaza je povezana s številnimi pomanjkanja hranil . Mednje spadajo vitamin A , piridoksalfosfat , magnezij, cink in omega - 6 in omega - 3 maščobne kisline. "
Česen

Česen je bil uporabljen za medicinske namene, od začetka leta egiptovskih časih . To jemočan antiseptik , ki lahko pomaga znebiti telo tako kandido in vnetje črevesja . Prav tako je enostaven za naravne bakterije v telesu , medtem ko ubije off prekomerno . Vzemite 2 do 4 g svežega in mletega strok česna na dan. Če je vaš proračun dovoljuje , da česnove tablete ali olje za udobje .

Candida nima oropati svoje prihranke ali vaše zdravje. Naredite nekaj osnovnih sprememb in dobili dobro .