Diet se znebiti Organa Kvasovke

Izraz " glivična okužba " se ne nanaša le na določen pogoj, da dobijo ženske . Vsi imamo kvasovke, ki živijo v nas . Ko ječlovek zdrav, in njen imunski sistem deluje pravilno , se raven kvasovk hranijo v primernih razmerjih. Vendar pa se včasih lahko ravni kvasa preveč visok kar vodi do različnih simptomov , vključno utrujenost, bolečine v mišicah , gobic , krči , napenjanje, bolečine v grlu celo slabo breath.Read o izvedeti, kako preprečiti in zdraviti z vnetjem . Kaj Povzroča Kvas zaraščanja

Kvas zaraščanje se lahko z različnimi dejavniki,

Stres : . Ko je telo pod stresom , seimunski sistem poudaril , kot dobro. V teh časih ,telo ni sposobno za boj proti okužbam , vključno z vnetjem , kot tudi , da lahko v manj stresnih časih

hormonsko neravnovesje : . Anytime spremeni telo kemija , kvasovke imajo možnost za uspeh . Kontracepcijske , antibiotiki ali hormonske terapije lahko povzroči take spremembe, ki omogočajo vnetjem nastaviti noter

Nepravilna prehrana :zdravo telo , ki se daje prave hranilne snovi bodo v boljšem položaju za boj proti off kvas okužb. Slaba prehrana , potem lahko včasih pusti telo v prostoru, kjer se lahko vnetjem določenem noter Motnje prehranjevanja - jedo preveč ali premalo - . Lahko ustvarite enak učinek kot dieto hranili revnih


prav in kaj narobe Foods

Eden od najboljših načinov, da se znebite telo kvasovk zaraščanja je, da se prepričajte, da ste dajanje pravo hrano vanjo.

kvas uspevajo na sladkor , tako rafiniranih sladkorjev je treba odpraviti v čim večji meri . Sode , sladkarije , sladice in alkohol so dokončno no- nos , ko poskuša znebiti trupla kvasovk . Izogniti se je treba tudi prečiščenih ogljikovih hidratov , kot so bel kruh , testenine in bele moke .

Poleg dobili napačne hrano ven, si mora tudi prizadevati , da bi dobili pravo hrano noter zelene zelenjave , kot so špinača, ohrovt in brokoli dva namena v znebi kvasa . Prvič, pomagajouravnavati telesne in bolj učinkovito odpraviti sladkorjev , in drugič, da so vitaminski elektrarne , ki bolje pomagajo funkcije telesa na splošno .
Dodajanje Doplačila

Čeprav je najbolje, da se vitamine , ki jih potrebujete iz hrane in dodal,multivitaminski bo pomagalo vaše telo napolni na hranila, ki jih morda manjkajo v vaši običajni prehrani . Še posebej, lahko dodatno Vitamin C je koristno pri usmrtitvi kvasovk in potrkala nazaj overgrowths kvasa

Jabolčni kis : .Žličke jabolčnega kisadan lahko pomaga uravnavati kvas v prebavnem traktu . Poskrbite, da dobite jabolčni kis , ki ima mati v njem. Mati jewafty , pernato podobna snov plava v kisu . Lahko ga vzamete takoj , ampak če je to preveč za vas , poskusite z žličko ACV zamešamo tonik vode, ingverjevega piva ali jasno soda za razredčenega okus

Acidophilus : . Acidophilus jevrsta dobrih bakterij ki jih lahko najdemo v jogurt . Najdete lahko tudi acidophilus sama v obliki tablet . Te koristne bakterije boj proti vnetjem , ki jih proizvajajo mlečno kislino , ki je škodljiva za kvasovke .