Uporaba takšnih naravnih sredstev kot žolčnika vode ali detox . Spreminjanje dnevne prehrane lahko pomaga zmanjšati stres na žolčniku in sperite blato . Jejte hrano, bogato z vlakninami , sadje, surovo zelenjavo in žit. Povečanje vnos vitamina C bo tudi pomagalo preprečiti blata in druge probleme, žolčnika .
2
Ostani proč od živil z visoko vsebnostjo maščob . Te vrste živil silo mehur opraviti več dela z obdelavo in razbije vse maščobe in holesterol. To bi lahko poslabšalo žolčnika blato in povzročijo več težav, kot so žolčnih kamnov in bolečine v trebuhu . Izogibati se je treba tudi, maslo , sir in hrane z veliko holesterola .
3
Povečajte vnos kofeina . Pijače z visoko kofeina kot kava je bilo znano, da se izboljša pretok žolča v žolčniku in pomaga pri preprečevanju žolčne kamne tvorjenje. Vendar pa lahko kofeinske pijače ustvarite tudi druge zdravstvene težave, kot so želodčne razjede in nespečnosti . Če želite dodati več kofeina v vaši prehrani , poskrbite, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom .
4
opravijo odstranitev žolčnika . Na splošno se žolčnika blato ni znano, da povzroča nobenih resnih zdravstvene težave . Vendar, če imate hude bolečine , bruhanje ali vnetje žolčnika in trebušne slinavke , operacija morda potrebno odstraniti orgle iz telesa . Ta obravnava je običajnozadnja možnost in izvedli šele, ko vse druge možnosti zdravljenja, ne bi zagotovilo olajšavo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com