Ob antacidi naj bi nevtraliziral kislino , da se zmanjša nelagodje v kislem refluksa epizodo. Te je mogoče kupiti over- the-counter v tekoči obliki ali v obliki tablet .
Natural Drink Remedy
Mix melone , kivi in banana skupaj za osvežilno pijačo, domače , da bi bilo pomirjajo posameznika v kislem refluksa napadu . Ti plodovi so znani za preprečevanje kislin naravno.
Drža
Ker leže prehitro po obroku včasih pripelje na kislega refluksa epizodo , vstati in sprehod malo naokoli . Počakajte nekaj ur , preden leže znova.
Oblačila
tesna oblačila lahko včasih prinese na kisli refluks epizodo. Če nosiš posebej tesna oblačila in imeti sposobnost , da spremenite obleko , da to storijo . To bi lahko zagotovila nekaj takojšnje olajšanje .
Stres
Stres lahko sproži refluks kisline epizodo . Če se to izgledatako, prisiliti, da se sprostite. Ali sproščujoče dihalno vajo in centra sami. Umiritvi lahko pomagajo zmanjšati učinke kislega refluksa epizodo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com