Jejte hrano v njihovi zdravo stanje , jevrnitev k neobdelana živila kuhana z naravnimi sestavinami , ki se uporabljajo za izboljšanje okusa in začimbe. Certificiranih ekoloških živil je priporočljivo, saj ta živila ne vsebujejo herbicide , pesticidov ali oplojenih kemične ostanke .
Živila se izogniti
Nekatera živila zahtevajo dodatno delo iz prebavnega sistema , in jih je treba izogibati za ljudi s Crohnovo . Ta živila zajemajo:
Jabolčni sok ( razen surovega , brez dodanega sladkorja ) BaconBeer ( razen certificirano organsko ) BolognaCerealsCheese , obdelujejo (naravno , star je v redu ) Žvečilni gumCornHot psi ( razen če je brez konzervansov in aditivov ) Meso ( v pločevinkah in predelane ) Mozzarella cheeseProcessed cheeseRice
sestavine /Dodatki za Izogibajte
Nekatera živila in začimbe vsebujejo sestavine ali aditive, ki se jih je treba izogibati . Večina hrane in začimbe so na voljo v organski, ki so sprejemljive . Izogibajte naslednje sestavine /dodatki:
AspartameBaker je yeastBaking powderCarobCellulose gumCorn syrupCornstarchDextroseEvaporated trs juiceGuar gumInositolInulinIsoglucoseKetchup (organski je v redu ) MaltitolMaltodextrinMannitolMargarineMelatoninMSGPectinSorbitolSoy sauceSplendaSteviaSucraloseTagatoseXanthum gumXylitol
Probiotiki
ljudi z Crohnova imajo ponavadi neravnovesje naravnih rastlinskih vrst v prebavnem traktu . Ob kakovosti probiotik , ki vsebuje homeostatska organizme v zemlji na dan pomaga, da dosežemo želeno kombinacijo dobrih /slabih bakterij , da se ohrani ravnotežje v prebavilih .
Imuniteta Podpora Doplačila
Crohnova bolezen povezana z oslabelim imunskim sistemom . Podpora imuniteta dodatki so potrebni dietni dodatki , saj vsebuje hranila, ki so pomembna za optimalno delovanje imunskega sistema . Ta hranila zagotavljajo imunski podporo s funkcijo imunske celice , imunski celičnega metabolizma , metilacije ( pomaga uravnavati normalno celično rast ) in antioksidantno podporo.
Green Prehranska dopolnila
pet do devet obrokov vsak dan jepriporočljivo dnevno nadomestilo za sadje in zelenjavo . Posamezniki s Crohnovo boleznijo lahko težko zaužiti priporočeno nadomestila zaradi nestrpnosti do listnato zelenjavo . Dodajanje kakovosti zeleno prehransko dopolnilo bo zagotovilaorgan prejme prehranske prednosti , ki izpolnjujejo zahtevane dnevnice listnato zelenjavo in zelenjave.
Opozorilo
Naravno zdravljenje zgoraj opisani je priporočljivo za ljudi s Crohnovo boleznijo , ki se ne soočajo z raketo . Alternativni pristop je treba uporabiti , doklerflare umirila .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com