1. Vadite dobro higieno:Pogosto si umivajte roke z milom in vodo, zlasti pred jedjo in po uporabi stranišča.
2. Pravilno kuhajte hrano:meso, ribe in jajca temeljito skuhajte, da uničite morebitne parazite.
3. Izogibajte se onesnaženi vodi:pijte samo prekuhano ali ustekleničeno vodo, ko potujete na območja s slabimi sanitarnimi pogoji.
4. Operite sadje in zelenjavo:vse sveže izdelke temeljito sperite, preden jih zaužijete.
5. Izogibajte se stiku z živalmi:Bodite previdni pri rokovanju z živalmi, še posebej s tistimi, ki so lahko okužene s paraziti.
6. Redno hodite na preglede:če imate hišne ljubljenčke, jih redno peljite k veterinarju na zdravljenje z glistami.
7. Poiščite zdravniško pomoč:Če sumite, da imate črve v želodcu, se posvetujte z zdravnikom za pravilno diagnozo in zdravljenje.
Ne pozabite, da te informacije niso nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet. Vedno je najbolje, da se posvetujete s ponudnikom zdravstvenih storitev za osebno vodenje in nego.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com