prenehati s kajenjem , če redno uporabljate nikotinske izdelke. Nikotin jedražilno , ki lahko povzroči razjede na vzplamti in postala zelo boleča .
2
zmanjšati ali odpraviti uživanje alkoholnih in kofeinskih pijač . Te snovi lahko povzročijo sluznica v vašem prebavnem traktu razčleniti , zaradi česar vaš razjede krvaveti . Vztrajanjem na vodo in druge negazirane brezalkoholne pijače, lahko zmanjša količino bolečine boste doživeli .
3
Uporabite antacidi , zaviralci protonske črpalke in histamin blocker zdravil za nadzor višine želodčno kislino v želodcu . Kisline lahko poslabša razjede in vam povzročajo več nelagodja .
4
Pazi na dieti . Začinjene hrane in tistih z visoko vsebnostjo kisline , kot so salsa , citrusi in paradižnikove omake , lahko dražijo želodčno sluznico in lahko povzročičir na vzplamti . Ko začutite bolečino razjede , poskusite jesti bland živila, kot so broiled piščanca , kuhanega riža in testenin , ki bo omogočil razjeda zaceli .
5
Prosite zdravnika teči test za H. pylori , bakterijska okužba , ki lahko povzroči razjede . Če test vrne pozitiven, bo antibiotiki zdraviti okužbo in pomiri vašo razjedo , lajša nekatere vaše bolečine .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com