O napihnjen

Črevesne plin je skupna inpovprečna oseba potuje plin najmanj 12-krat na dan. V večini primerov črevesnih plinov povzroča malo nelagodja in ne posega v vsakdanje dejavnosti neke osebe . Občasno pa lahko črevesnih plinov zgraditi v želodcu in povzročijo bolečine . Če jebolečina huda , lahko trpijo ne bo mogel hoditi niti stati . Na srečo, obstaja enostavna načina , da se znebite bolečine plina. Časovni okvir

bolečine Plin je lahko huda ali blago , in nelagodje lahko traja nekaj sekund do nekaj ur . Bolečina plin je skupna po zaužitju obroka ali pitje pijač. To lahko udari kot nenadna , ostra bolečina , ki hitro izgine; ali bolečine plinov lahko napreduje v daljšem časovnem obdobju in zadržuje več ur . Ker se lahko bolečina plin tudi kaže na resno prebavno ali ginekološko težave, poiščite zdravniško pomoč, če se bolečine ne izzvenijo v nekaj dneh .
Identifikacijski

Plinski bolečine lahko čutiti povsod v trebuhu , s podobnimi lokacijami pazgornjem delu trebuha , spodnji del trebuha in na vaši desni ali levi strani . Hude bolečine plina so intenzivna in ostra , ker so blagi simptomi vključujejo topo bolečino ali krčev občutek. Pogosto krat , je bolečina plin spremlja napihnjenost trebuha , v kateremželodcu občutek zategovanja ali v celoti . Lahko pride tudi do napihnjen trebuh .
Povzroča

Plinski bolečine posledica črevesnih plinov . Številni dejavniki prispevajo k vetrovi , ki vključujejo požiranju preveč zraka . To se običajno zgodi, medtem ko jeste, pijete ali žvečilni gumi . Poleg tega lahko nekatera živila, kot so sadje, zelenjava , fižol, mlečnih izdelkov in pšenice proizvajajo črevesnih plinov in bolečino . Še več , ob gastrointestinalne motnje , kot je sindrom razdražljivega črevesja , Crohnove bolezni ali ulceroznega kolitisa povečuje tveganje za bolečino plina . Drugi vzroki in dejavniki tveganja so zaprtje , pri čemer antibiotik in predoziranje odvajal .
Preprečevanje /Solution

črevesnih plinov je skupno , in ne obstaja način za ustavitev bolečine plina celoti . Vendar pa lahko sprejmejo ukrepe za zmanjšanje pogostosti plinskih bolečin . Za začetek, to pomaga, da opredelijo živila , ki sprožijo bolečino plina . Voditi dnevnik hrane in evidentira vse svoje obroke . Po opredelitvi vaše težave hrane, jih odstranite iz vaše prehrane in spremlja svoj ​​napredek . Če je zaprtje povzroča bolečino plina prouči možnosti za urejanje odvajanja . Bodite vlaken dodatke , pijte veliko tekočine ali začetek vadbe .
Expert Insight

Gas bolečine so pogosto prezrte ali prezreti , in trpijo le redko poiskati zdravniško pomoč . Vendar pa lahko kronična bolečina plina kažejo na osnovno zdravstveno stanje, kot je rak jajčnikov . Najti vzrok bolečine dobiček je pomembno , in če bolečina ne odziva na zdravljenje na domu ali spremembe prehrane , zdravniki običajno traja rentgen prebavil ( endoskopijo ) ali razpored ultrazvok spodnjem delu trebuha in medenice . Oba postopka je mogoče ugotoviti nepravilnosti in prebavne motnje .