Zaprtje je na splošno ni nekaj, kar govori o tem s prijatelji . To je neprijetno in nerodno , ampak tudi potencialno nevarno, če se ne zdravi . Hudo zaprtje lahko sproži rektalno krvavenje, slabost, bruhanje in bolečine ali otekanje v trebuhu. Kronično zaprtje lahko vodi celo do zagozdenega črevesja , ki so lahko smrtno nevarne. Čeprav morda ne boste želeli priznati , da imate težave z zaprtjem , to vam bo prihranilo samo bolečino in trpljenje , ampak dejansko lahko reši življenje .
Učinki
ena od najstrašnejša stranskih učinkov kroničnega zaprtja je krvavitev iz danke . Rektalne krvavitve lahkoposledica napenjanje pretežko gibanje črevesja in lahko pride tudi, ko trdi blatu bradavice sluznice prebavnega trakta , ko prehaja . Kronično zaprtje lahko povzroči rektalno razjed , ki so lahko tudi krvavijo . Ne glede na vzrok , bi morala vsaka krvavitev iz danke takoj preveril vaš zdravnik. Drugi opozorilni znaki , ki potrebujejo takojšnjo pozornost so bruhanje , povišana telesna temperatura , tanke črne blato ali bolečine v trebuhu , kar vse so lahko pokazatelji bolj resno motnjo .
Premisleki
Nekateri ljudje lahko zahteva postopek , imenovan digitalna disimpaction za lajšanje njihovega zaprtja . Da bi omogočiliblatu , da prenese ,zdravnik ali medicinska sestra vstavi lubrikantom , rokavica prst in poskusi , da sprostite trdi blato. Ta pristop običajno dobi večina blata iz poti , tako da ostali lahko prenese kot običajno , omogočiti nujne za sproščanje . Vendar pa se lahko tudi drugi pristopi so potrebni tudi . Ti vključujejo uporabo klistir in svečke . Medtem ko se lahko digitalna disimpaction bitienkraten pojav , nekateri posamezniki s kroničnim zaprtjem , da zahtevajo rutinsko .
Preprečevanje /Solution
Digital disimpaction in krvavitev iz danke lahko izogniti. Medtem ko so nekateri ljudje živijo s kronično zaprtje, večina od nas samih , lahko shranite ga po nekaj preprostih smernic . Najprej se prepričajte, da ste dobro hidrirani . Pijte veliko vode čez dan , in se izogibati preveč kave ali soda, ki ima lahko nasprotni učinek. Dalje, jesti hrano , ki vsebuje veliko vlaknin . Mednje sodijo polnozrnate žitarice , sveže sadje in zelenjavo in visoko fiber žit . Če imate težave pri pridobivanju dovolj vlaknin v svoji prehrani , obstaja veliko dopolnil na trgu , ki spodbujajo pravilnost. Končno, vaja . Gibanje spodbuja prebavni trakt učinkoviteje obdeluje njegove vsebine.
Opozorilo
Če je vaš zaprtje je tako huda , da ste izkusili rektalno krvavitev ali redno zahtevajo digitalno disimpaction , si imajo lahko nekaj bolj resnega kot teči -of -the-mill zaprtje . To vključuje sindrom razdražljivega črevesja, črevesne poškodbe živcev , je kolona ali obstrukcijo črevesja ali celo raka . Ne molčati o rektalne krvavitve ali potreba za izvajanje digitalne disimpaction . Se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, raje prej kot pozneje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com