Kaj se zgodi s hrano, ko pride v kri?

Ko hrana enkrat vstopi v krvni obtok, je podvržena različnim procesom, ki jih telo uporabi za energijo, rast in obnovo. Evo, kaj se zgodi s hrano, potem ko pride v kri:

1. Absorpcija :

- Med prebavo se hranila iz hrane razgradijo na manjše molekule, ki jih tanko črevo lahko absorbira.

- Tanko črevo ima drobne prstaste izrastke, imenovane resice, ki povečajo površino za absorpcijo.

- Hranila, kot so ogljikovi hidrati, beljakovine, maščobe, vitamini in minerali, se absorbirajo skozi resice in vstopijo v krvni obtok.

2. Prevozi :

- Absorbirana hranila se po krvnem obtoku prenašajo v različne dele telesa.

- Krvožilni sistem, ki vključuje srce in ožilje, skrbi za dostavo hranil v vse celice.

3. Presnova :

- Ko so hranila v celicah, so podvržena presnovnim procesom za proizvodnjo energije in gradnikov za različne celične funkcije.

- Presnova vključuje katabolne procese (razgradnja kompleksnih molekul za sprostitev energije) in anabolne procese (sintetiziranje novih molekul).

- Ogljikovi hidrati se razgradijo v glukozo, ki je glavni vir energije za večino celic.

- Beljakovine se razgradijo v aminokisline, ki se lahko uporabijo za sintezo novih beljakovin ali pretvorijo v energijo.

- Maščobe se razgradijo v maščobne kisline in glicerol, ki se lahko uporabijo za energijo ali shranijo kot maščobe.

4. Uporaba :

- Energija, proizvedena iz hranil, se uporablja za različne celične dejavnosti, vključno s krčenjem mišic, prenosom živcev in kemično sintezo.

- Aminokisline se uporabljajo za sintezo beljakovin, obnovo tkiv ter proizvodnjo hormonov in encimov.

- Vitamini in minerali delujejo kot kofaktorji za encime, kar olajša številne kemične reakcije v telesu.

5. Shramba :

- Odvečna hranila, ki se ne porabijo takoj, se lahko shranijo v telesu za prihodnjo uporabo.

- Ogljikovi hidrati so shranjeni kot glikogen v jetrih in mišicah.

- Maščobe so shranjene v maščobnem tkivu (telesna maščoba).

- Beljakovine se lahko shranjujejo v mišicah in jetrnih celicah.

6. Izločanje :

- Odpadne snovi in ​​neabsorbirane ostanke hrane predelajo jetra in ledvice ter se na koncu izločijo iz telesa z urinom, blatom in znojem.

Na splošno ta proces zagotavlja, da telo učinkovito absorbira, prenaša in uporablja hranila iz hrane, ki jo zaužijemo, kar podpira različne fiziološke funkcije in ohranja splošno zdravje.