Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | prebavni Zdravje

Ali lahko dobite zaprtje, če jeste preveč arašidovega masla?

Arašidovo maslo v zmernih količinah ne bi smelo povzročiti zaprtja, vendar lahko visoka vsebnost maščob in vlaknin upočasni prebavo in povzroči zaprtje pri nekaterih ljudeh, ker lahko v prebavnem traktu tvori pastozno snov. Poleg tega lahko arašidovo maslo, če ga zaužijemo v velikih količinah, izsušuje črevesje in dodatno prispeva k zaprtju. Telo mora biti dobro hidrirano in mora imeti v prehrani dovolj vlaknin za učinkovit prehod, da se izognemo zaprtju. Da bi se izognili zaprtju, je pomembno, da v prehrano vključite veliko tekočine in vlaknin ter uživate zmerno arašidovo maslo.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com