Ko vas boli trebuh, kaj morate jesti?

Blačna hrana se pogosto priporočajo, ko vas boli trebuh. Ti vključujejo:

- Banane

- Jabolčna omaka

- Krekerji

- Riž

- Kruh

- piščanec

- Bela riba

- Ovseni kosmiči

- Jogurt

- Pire krompir

- Dušena zelenjava

Živila, ki se jim morate izogibati, ko vas boli trebuh vključujejo:

- Začinjena hrana

- Ocvrta hrana

- Mastna hrana

- Kisla živila, kot so citrusi in paradižnik

- Mlečni izdelki

- Alkohol

- Kofeinske pijače