držite bergle zraven tebe , medtem ko stoje. Glej, čeročaj pride do gubo na vašem zapestju . Če to ni dovolj velika, boste morali dvigniti berglo . Če je previsoka , se boste morali spustiti .
2
Obrnite eno berglo glavo. Mediji kovinski gumb majhen , da Pokes iz ene izmed lukenj vzdolž berglo . Izvlecite gred , doklergumb klikne v naslednjem voljo položaju, če jebergla prekratka . Potisnite gred , dokler klike gumbov v naslednjem voljo položaju, če jebergla predolgo . Stand nazaj gor in preverite nastavitev . Ko je eden bergla zadovoljivo prilagojen, nastavite drugo bergla na isto točko.
3
Stand nazaj gor in postavite roko na ročaja . Preverite, čekrog manšeta sedi 1-2 cm pod komolca . Če temu ni tako , da pritisnete gumb za majhno kovinsko nahaja na gredi med ovratnikom in ročaja . Izvlecite gred , če ne bi bilo dovolj dolgo. Jo potisnite notri , če je bil predolg . Preverite nastavitev in storijo enako za druge zapestnice .
4
Press lisice v vaših rokah , tako da se prilega udobno proti rokah pri hoji .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com