Kako Treat anksiozna motnja

Uporablja se nanašajo na vrsto psiholoških maladies od fobij , živčnost in patološko anksioznost , anksiozne motnje je ena izmed najpogostejših kroničnih psiholoških pogojev . Vpliva do dvakrat toliko žensk kot moških , od katerih sta pogosto se dobro odzivajo na farmacevtskega zdravljenja . Tisto, kar potrebujete
Psihiater
kognitivno- vedenjski terapevt
psiholog
Prikaži več navodil
Privoščite anksiozna motnja z vedenjskimi zdravljenje
1

Razumem, da obstaja velika strokovna nesoglasja glede najboljši način za zdravljenje anksiozne motnje . Nekatere študije kažejo, dakombinacija vedenjskih in zdravil terapij imajo odlične učinke , medtem ko kažejo, zdravila same najbolj učinkovita . Včasih je pametno , čeprav, poskus za zdravljenje anksioznosti brez drog najprej , kot so farmacevtski zdravljenje drago in nosijo tveganje stranskih učinkov .
2

Oglejte si kognitivno-vedenjsko terapevta . To jestrokovno duševno zdravje , ki je specializirano pri odkrivanju povezav med vedenjskih vzorcev in njihove psihološke posledice .
3

O simptomih s kognitivno - vedenjski terapevt. Vas bo vprašal podrobna vprašanja o vaši osebni zgodovini in načinu življenja . Jim odgovorite iskreno in v celoti . Ti so zaščiteni z zdravnikom in bolnikom zakonov o zaupnosti , tako da vam ni treba skrbeti za razkritje informacijske zasebnosti .
4

Izvajati življenjski slog in vedenjske spremembe, kot vam jih je kognitivno - vedenjski terapevt predlagal. Opomba ali ne pomagajo tesnobe . Mnogi bolniki zdi koristno, da vodi dnevnik , da bi spremljali njihov napredek . Razpravljati o rezultatih s svojim terapevtom , izvesti vse potrebne prilagoditve in se nadaljuje, dokler si lahko jasno odločitev o tem, ali jevedenjska terapija pomagala tesnobe .
Privoščite anksiozna motnja z zdravili

5

Oglejte si duševnega zdravja strokovno z " MD " imenovanje . So edine z zakonom dovoljeno , da predpišejo zdravila, za svoje paciente .
6

tesno sodelovala s svojim zdravnikom za reševanje temeljnih vzrokov za vaše anksiozno motnjo kot najboljše kar lahko . Same droge ne ​​bo šel stran. Pomembno je, da pridete na razumevanje izvorov motnje in delo z njimi spopasti poleg zdravljenja z zdravili .
7

Pogovor z prednostih in slabostih različnih zdravil , ki se uporabljajo za zdravljenje anksioznosti motnja . Veliko antidepresivi in ​​benzodiazepini kot **** in kvetiapin lahko predpiše . Zdravnik vam bo odločitev , ki temelji na osebnem in anamnezo , resnosti vaših simptomov in njeno osebno oceno vašega stanja .
8

Vzemite zdravilo , kot je predpisano . Again, vodi dnevnik , kjer lahko Zapišite , kako učinkoviti ste iskanju zdravljenje. Ostati v neposredni zvezi s svojim zdravnikom celotnem začetnih fazah zdravljenja , in se prepričajte , da nemudoma sporočiti vse nenavadne ali nepričakovane stranske učinke .
9

Nadaljuj prejemanje vedenjska terapija , medtem ko ste zdravi , dokler ne boste našli pravo kombinacijo obdelav za zmanjšanje vaše simptomi anksioznosti .