Kaj je težava, ki lahko nakazuje potrebo po strokovni pomoči?

Težava, ki lahko nakazuje potrebo po strokovni pomoči, je tista, ki povzroča veliko stisko ali ovira vsakodnevno delovanje. To lahko vključuje težave, kot so:

- Huda anksioznost ali depresija

- Težave s spanjem

- Spremembe apetita ali telesne teže

- Zloraba snovi

- Težave v odnosih

- Težave v službi ali šoli

- Pravne težave

- Finančne težave

- Telesna bolečina, ki se ne odziva na zdravljenje

Če imate katero od teh težav, je pomembno, da čim prej poiščete strokovno pomoč. Terapevt vam lahko pomaga prepoznati vzrok vaših težav in razviti mehanizme za spopadanje z njimi.