Prehrana za vnetje trebušne slinavke

Pankreatitis jebolezen, pri kateri trebušna slinavka ,žleza se nahaja za želodcem , postane vneta . Vnetje povzroča slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu , povišana telesna temperatura in pospešen srčni utrip . Slaba prehrana lahko simptomi poslabšajo , zatoposebna dieta je treba slediti . Zdravnik vam lahko tudi želite testirati za alergije na hrano , saj tudi te lahko povzročijo vnetje. Low Fat

Da bi pankreatitis pod nadzorom, naj bi vaša prehrana je sestavljena iz največ 30 odstotkov maščobe. Predelane ali ocvrta živila je treba izogniti za vsako ceno; so visoki nasičenih in trans maščob . Kadar kuhate doma , uporabite zelenjave ali olivno olje namesto margarine ali masla.
Protein

lahko pomagajo nadzorovati vnetje trebušne slinavke , ki ga tudi dovolj pusto beljakovin v vaši prehrani . Piščanec, ribe , fižol in sojini izdelki, kot so tofu , so super izbira . Rdeče meso in mlečni izdelki, kot so mleko , sir, jajca in sladoled , se je treba izogibati .
Hidrati

Temno listnato zelenjavo , kot so špinača in ohrovt , so veliko železa in B vitaminov in so super za ljudi s pankreatitisom . Druge velike izbire so sadje in zelenjava , bogata z antioksidanti , kot so squash, papriko , paradižnik , borovnice in češnje . Vključujejo veliko celih zrn v vaši prehrani in se izognili bel kruh , bel sladkor in bela testenine , ki so rafinirana in lahko povzroči vnetje .
Živila se izogniti

veliko živil , ki lahko povzročijo vnetje in vaše trebušne slinavke , da postane pretegnil . Če imate pankreatitis , se izogibajte alkohola, kofeina in tobaka , ker so vsi spodbujajo trebušno slinavko . Izogibati se je treba tudi, začinjene hrane in vse hrana je znano, da povzroča plin.