Kako Get Your Life v središču pozornosti v predelavo

Če ste bili odvisni od alkohola ali drog za nekaj časa , da se lahko zdi , da je normalno življenje prekinjena . Vendar, če ste dosegli točko iščejo pomoč in ki se začne okrevanje , ste začelinajtežje , vendar je potencialnonajbolj potovanje svojega življenja. Po duhovni reki , spletna stran, ki jo okrevajoče odvisnik in alkoholne pisno , je bolečina, ki naredioseba sprejme odločitev o zamenjavi , in nihče drug ne more narediti , da odločitve za drugega , ne glede na to , koliko si želi , da to storijo . Bolečina je lahko fizična , vendar je bolj verjetno, da bo čustveno in psihološko , kot se zdi, vse življenje sesulo . Oseba, ki je zasvojen mora odločiti in biti pripravljeni trdo delati , da gredo naprej k boljši prihodnosti . Navodila

1

prepustite zasvojenosti. Pustite zanikanje zadaj , kot zanikanje misliš, da lahko nadzorujete problem. Sprejmi , da morate biti ponižni in stori vse, kar je potrebno, da ustavi svojo zasvojenost . Za mnoge ljudi, to pomeni bolnišnično razstrupljanje, stanovanjske rehabilitacije in za večino ljudi , to pomeni, da redne 12 - stopenjske srečanja .
2

prednostno svoje okrevanje in dal 100 odstotkov truda v to . Sprejeti dejstvo, da je, kako to mora biti v tem času v svojem življenju , da . Kasneje, ko napreduje vaše okrevanje , boste lahko , da se bolj osredotoči na osebno rast in ciljev . Ne dovolite si , da postane samozadovoljni , tudi če se zdi vaše okrevanje , ki se bo dobro .
3

Potopite se v literaturi o izterjavi in vzpostaviti mrežo prijateljev ali drugih podpornih ljudi. Izogibajte svoje stare preganja in tudi svoje stare prijatelje , če je verjetno, da vas zapelje . Če ste ponovitve bolezni , naj nemudoma poiščejo pomoč , saj je tonevarno situacijo za vas .
4

Izogibajte postaja preveč navdušeni nad vašo okrevanje , predvsem v zgodnjih fazah. Nikoli ne poveličujejo svoje zasvojenosti , kot to lahko izkrivlja svoje razmišljanje o resničnosti vašo situacijo . Gojiti navado , da so hvaležni za vašo drugo priložnost in za dobre ljudi v vašem življenju . Napišite seznam dobrih stvari, ki so se zgodile na vas, saj ste vnesli okrevanje.